美里《爱种子》读书会10/11/2017
爱。种子～《样貌》
问题22（第104-109页）
我爱我丈夫，不过实不相瞒，虽然这听起来有一点愚蠢，但我总是觉得他的耳朵太大。我想种子法则应该拿这个没办法吧？
果：
-不满意伴侣的五官（不管是男是女，都希望他们的伴侣样貌有所改变；甚至在感情相当好，彼此非常相爱的情况下也是如此。）
因：
-没有赞美、鼓励、欣赏他人。
-挑剔。
解决方案：
-理解笔的空性。
-先给予美好的事物。
-常说好话，鼓励每个人，赞扬他人做得好的地方。
-给予别人肯定。
-有意识地将它发送给你想要看到变得更漂亮的对象。
-星巴克四步骤。
重点：
你对身边一切事物的观感都是从你这边投射出去，不是从事物本身而来，而这也包括了你伴侣的样貌。。
你可以改变你看待事物的观点——你可以改变事物本身，只需要在你的意识里种下不同的种子。
你周遭的一切都来自你意识里的种子，所有的一切。一切的一切都可以改变的。
我们周遭的一切事物都已是个奇迹：天空是奇迹，水是奇迹，生命是奇迹。
奇迹无时无刻，随时随地都在我们周遭发生。正是种了，我们意识里的种子，让奇迹源源不断地发生。
你要获得美好事物，就必须先给予美好事物，其中一个方法在于你怎么跟人交流。
要特别用心把握每一个可以说好话的机会，鼓励你身边的每一个人：仔细观察他们做得很好，做得很棒的地方，赞扬他们，而不是挑别人的毛病。你不需要无中生有，只要你开始留意，就会发现处处充满奇迹。
给予别人肯定，让这成为你强大的习惯，成为你的第二天性。不断有意识地回顾你所种下的种子，有意识地将它发送给你想要看到变得更漂亮的对象。
当你改变一颗种子，当你做得正确时，你不只改变在你对伴侣的看法，你也会改变你曾经对他们所有的看法。
❣同学分享：
如果我们讨厌一个人，之前他所做过的好事会刻意的去忘记。但是，如果我们开始喜欢那个人，他以前所做不好或令人讨厌的事，我们也会觉得都是对的，不会影响我们的心情，完全的去接受，会没有意识的曾经讨厌过这个人。
当我们在一个新环境工作，起初对同事会没什么感觉，慢慢了解后，看法就会改变了 。从好的方面去看事情，他们所做的都很棒。从坏的方面去看，如果有问题发生，就开始不喜欢对方，找对方的毛病，挑三剔四，忘了过去别人的好。要如何解决这问题呢？要先给予美好的事物，从好的方面看起，如果对方做的不好，可以提醒，礼貌性的纠正，以友善的态度，柔和言语告诉对方。不要加以批判和指责。在没有批判的心态，我们才能客观的去指点，说话语气也会改变。
我们现在可以拥有很多物资，但在同一时间里也有很多人没有这些，没有活在奇迹里。这也是老师说我们有没有种子？有没有奇迹的种子？在于过去我的有没有种下享受生活的种子。
我有一位之前在新加坡工作而认识的朋友，她是来自泗里街的某个乡村。没有汽车，只能骑自行车或走路去街上。现在的生活已改善很多了，但他们还是保有正面的心态。我们要很感恩现在所拥有的一切。如果不懂得感恩，还要批判，这是一个不好的心态。所以要鼓掌大家学会感恩，种感恩种子。当我们不断感恩，更会有意识的去帮助他人，对种种子更有帮助。
子珍笔录
