2022.07.08 准格尔 星期五 晴（31℃/19℃）
（简书日更41天/总日更626天）
之前一直认为，想要记住一个内容，就要逐字逐句地去阅读，将每一个字都印到大脑中，这样便能够让记忆力变得更佳，记得更加牢固，但是通过作者的例子，成功认识到逐字逐句阅读的劣势。
因为这种想法，不仅没有将快速阅读的技能逐步扩大，反而开着倒车，做“捡了芝麻，丢了西瓜”的行为。在我们还牙牙学语的时候，学的只是读音，但却不影响我们的思考，认字的第一步也是最基础的，按照笔画的顺序学习。当笔画学会之后，认字的顺序并不是从横竖撇捺折开始，而是直接跳过笔画，按照字形去认字。
阅读也是如此，我们懂得每一个字的读音、笔画和意思，在阅读的时候，看到的是更大的整体，是句子和段落，所以我们也应该按照这种方式去阅读文章。
高频率的跳读和定焦会大大拖慢阅读速度，对理解也毫无帮助。
语言并不是思考的必须，即使没有语言，也会通过其他声音去沟通，并根据情况去思考。事实上在很多情况下，我们的潜意识在思考的过程中，并没有语言和文字的参与，很多时候，语言的存在，放慢了我们思考的速度，所以我们应当学会摆脱文字，或者快速的阅读文字，以提取自己所需要的内容。
不断超越自己才是训练的真正意义所在。自测理解程度的最佳方式就是用自己的话复述原文。
书中提出很多测试，都是有关于阅读速度和理解程度的训练。测试的目的并不是想和其他产品或其他人去做横向对比，而是要学会量化自己的数据，找出优缺点，将优点加以扩大并发扬，削弱缺点并注意改正，就可以学到更多的内容。
从本质上讲，人体的所有器官都只有一个机能，那就是协同合作以确保生命体征正常，眼睛在其中扮演的具体角色是探测周围环境中运动的物体。
我们尽管标榜自己为高级动物，但还是拥有着动物的本能，很多时候依然以动物本能的第一原则——生存，来从周围的环境中获取信息。正因为要面对着不同的危险，所以我们的目光尽可能地捕捉动态的物体，在瞬时间出现的危险源，就会导致我们的目光经常从一处跳跃到另一个地方，这便是眼睛视线跳跃的原因。
动态的物体不仅能够提高眼球运动的速度，还可以吸引我们的注意力。
在我们阅读的时候，只要飞过一个小虫或者苍蝇，都会瞬间吸引着我们的注意力，并非是我们的控制能力不行，而是我们的本能促使着我们去关注动态的物体，去辨别其危险程度，同时反馈给大脑做一个分析，再决定我们采取逃跑，或者是其他一些措施，来应对危机，倘若没有危机，大脑可以重新放松，但是我们想要在将注意转移到书本上时，却并没有那么快速，需要一段时间的调整，才能让注意力重新回到阅读。
