从韩国回来第一次打坐 因不能前往陶茶坊与大家一起打坐 故自己在家点上一支香 拉暗百叶窗 静下心来打坐。起初心脏跳动的很快 慢慢的沉浸了下来 窗外的钢琴声虽然扰耳 但心里却是出奇的平静。看着一直不太满意的地板 突然也心生了欢喜 一点点的接纳自己。一炷香后起坐 三拜 结束了短短的打坐。
心静下来 耳边的鼾声也不觉得烦扰 而是有节奏的陪伴。虽不知是不是好的因缘 但依旧心存感谢qy。
打坐
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