①始终保持自立。②别太在乎别人的评价。③坚持一项爱好。④不讨好,不依赖。⑤懂得及时止损。 ⑥坚持运动。⑦不要浪费时间。⑧对未来有期待。人最怕的就是失去希望,人最幸福的就是对未来有所期待。只有对未来有期待的人,才有动力去扩展更加精彩的人生。人有期待、有行动,日子才有盼头。摘抄自人民日报微信号