A1:我的时间黑洞有以下几个：
“手机黑洞”：1.早起冥想后，习惯性的追剧🤣本计划着听书或者听时间管理，梳洗后去锻炼或者上班，由于追剧所有的计划要么作废要么向后推完成不了。2.下班回家后无意识的拿着手机翻来翻去，看微信、看朋友圈、看各种信息资料，有时间再追追剧🤡我也是醉了的
“网络黑洞”：早晨去办公室后，第一件事就是看网页、看淘宝、看当当、百度搜搜搜，工作没完成的有一堆，今天工作计划也是随机性的，没有明确的目标及完成结果，时间就这样浪费下去，等心里的那些小啾啾满足了才想起要工作了，咱时不时的还得被那些微信信息骚着🦁🦊我也是醉了
“超市黑洞”应该是没有的，我是习惯性的直奔目的地，速战速决🤡
A2：针对“时间黑洞”我觉得最重要的是：要事第一。
1.晚反思早计划，先列出早起冥想后要做的事情，运动和听时间管理（音频），这两个可以同步进行，时间管理和音频可以选定两种，在洗漱和运动的时间就可以完成。
2.列出一周的计划，重要的三只青蛙，根据三只青蛙再接触当天的青蛙，实行“要事第一”的原则。
3.在家的时间是可以固定完成某些事的，包括生活的，陪伴孩子父母的，自我提升学习的，这些可以相对固定下来，其实也就是养成习惯，但不失灵活性，流出空余时间处理突发临时性杂事。
4.工作中根据一周的计划列出当天的，这个是灵活的，除了固定要做的，还有杂事、临时性工作，能当下处理绝不拖，需要时间的计划好去做，剩下的能做多少做多少，赶早不赶晚，这里面需要平日的积累才能提高工作效率，当日事当日毕，计划下的事情必须做完。
以上都是在“要事第一”的原则下执行，明白重要的事带给你的好处和收获，它的意义是什么，明确自己的愿景，结合愿景做这些计划就更容易实现了。
