能否做到适度的紧张与放松，是演唱者演唱方法正确与否的决定因素，正确的方法会使发声器官的紧张与放松得到自然的控制。我们一般将歌唱分为呼吸调节、吐字发音、情绪控制等环节，这几个环节中“紧张”与“放松”的调节将最终影响到歌唱的质量与效果。
例如，歌唱的时候，吐字器官始终在不停地紧张与放松，口形要不断地启合，唇齿与喉舌也在不断地交替用力；母音既要尽可能拖长，又要富于艺术表现力，音色统一，声音宽窄适度协调；喉头不断向下挡气、吐字、发声，几乎全身的神经肌肉都在快速地做着紧张和放松的运动。
嘴唇在吐字时要紧张，在延长母音时，由于要保持字形不变，使其自然地，平稳地流畅而出，所以又要放松。这种放松不是字头吐完后嘴唇便可以乱动松懈，而是在保持原字形的母音形象下的放松。
吐字清晰，声音嘹亮的艺术效果，要求发声时发声器官要稳定打开，吐字时吐字器官又要灵活，即稳中求变，二者协调统一。这种稳定与灵活之间的协调统一，同样离不开正确调节“紧张”与“放松”的关系。
廖昌永老师说，唱歌的时候一定要放松，只有在放松的状态下才能真正唱出歌来。为了让献唱的学生放松下来，廖昌永主动牵着他们在舞台上走动。“人在洗澡时是最放松的，所以唱歌时也最陶醉”。
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大家好，我是日记星球272号星宝宝。我正在参加写作训练，我相信日积月累的力量，这是我的第88篇日记。
