srt作用的个人小案例，大学时期我做了牙齿矫正，时间花费三年，费用就数不清了，过程是有多心酸，只有经历过的人才能体会，这里就不再赘述了。摘下牙套以后，牙齿确实有变漂亮了，但每晚还要戴保持器，而且是要经常戴，就算已经很稳定了，但稍微感觉不对了每晚就要戴一段时间保持器。随着年龄的增长我们的牙齿位置会发生变动的，我是比较懒，内心又很痛恨这个东西，我觉得它一直在伤害我，所以能不戴尽量不戴，也一直没发现大的变化。直到生了小孩以后，月子里没有听老人言，不喜欢月子牙刷，改成正常牙刷，结果突然有一天发现牙齿居然松动了，门牙还出现了缝隙。三年过去了，我这两颗牙齿的缝隙好像更大了，我觉得保持器即使能让它归位我也不可能像以前那么忍了，而且可能会造成牙龈和牙根的伤害。我更不想再重新接受矫正治疗。最近，我突然觉得我不能放任自己这个形象了，反正不出门，就在家坚持再试一下我的保持器。我用srt清理掉所有阻碍我用保持器快速帮助牙齿归位的所有障碍，同时设定每天三次治疗牙龈牙根以及止疼的相关疗愈。加强了自己的耐心和自律性。我居然坚持了3天，现在感觉不到疼了，牙缝几乎要没了。但还要一段时间保持。这个过程当然不会一点不疼了，但是真的没有以前那么疼了，而且也觉得它没有让我难受。今后我想我一定会好好爱护它们，不让自己再受这样的苦了。
举这个例子是让大家明白srt虽然与灵性相关，但它能帮到我们，并不是忽悠人的，而且它的有效性也不是让我们不用付出任何努力就能解决你想逃避的问题。讲到这里，可能又有人说那是心理作用，还是假的。没错这也许就是心理作用！但为什么“心理作用”就得一定是假的？它对于我一直不愿面对的问题起到了很大的作用，只有有效就可以了，为什么要排斥由于“心理作用”产生的效果呢？觉得这个把戏太容易，您也可以给自己搞出一个“心理作用”，那您就所向披靡了，不是吗？
