我上大学后就经常喜欢拖延作业，不到最后一刻不想做作业，经常在短时间内完成一份低质量的作业，虽然每时每刻都在想着作业还没完成，并且感到焦虑，但是却不想行动起来。今天听了媛媛姐讲的《拖延心理学》后，知道了自己拖延是有原因的，其实大部分人拖延是因为害怕，害怕行动了会面临麻烦，就像我拖延写作业一样，因为我知道这份作业比较难，害怕开始了我会发现自己什么都不会，自己很笨，并且我将会面临一堆麻烦，所以我就会选择逃避，总是把作业拖延到最后，在短时间内完成一份作业，而最后作业分数不高，还会给自己找一个借口，这是因为时间太短了。
而我现在就是要改变自己的想法，克服拖延。
