7月主要集中在方法论的学习，如果一直处于学习如何学习的状态，而不去实践，就是在逃避，就是处于低水平的努力阶段，因此最重要的事情就是，开始动手去做。
一、学习方法论
1.行动是核心
王阳明说过，行而不行，是为不知；行而不知，可以致知。因此最重要的一点就是行动，如果没有行动，掌握再多的学习方法也没有用。纸上谈兵是对这一点的最好诠释。
2.团体力量是强大的
之前一直没有这种体验，加入007之后，在团体的鼓励之下能够坚持每7天输出一篇文章，我还加入了成功日记小组，虽然很早之前就知道这个方法，却只坚持了一天，在小组群体的压力和鼓励下，能够让自己坚持下去，以前总想从自己认识的朋友中共同成长，后来发现应该主动向自己前面的人靠拢。不要孤独地坚持，单打独斗一定比不上大兵团作战。
3.循序渐进
很少有能一蹴而就的成功，都是坚持的力量。罗马城不是一天建成的，我们却总想一口吃成个胖子，坚持一点进步就欣喜，培养信心和兴趣，长期下去就会发生自己都预想不到的神奇变化（这也是成功日记的好处之一吧），可以说是一种魔力。
4.定位问题
学习首先要有虚心的态度，要把自己的身段放低，承认自己不强才可能变得更强，承认自己不行才能变得更行，每一个人都有值得我们学习的地方，只有这样我们才能成为更好的自己。不要搞珍惜羽毛的那一套，否则永远不可能翱翔，要像残翅的雄鹰一样，勇于拔掉身上无用的羽毛，经历痛苦的蜕变，才能冲击更广阔的天空。
5.注意力
——要做到注意力聚焦，可以使用射灯，无论白天夜晚，帮你把注意力集中到你眼前的区域。
——要让桌面整洁起来，每天早上收拾一下桌子，会让你的注意力更加集中。
——要合理使用自己的注意力，对于碎片化的时间，很难完成一个新知识的输入，因此我选择在碎片化的时间只做复习不做输入。我们在学习的路上，只是匆匆前进，却很少往回看，以为自己已经记住了、知道了，其实很多知识根本没有记住，这就需要更多地去实践、更多地去重复。
——基于搜索的学习是珍惜注意力的重要方式，我也暂且归入到注意力中，因为我们只有关注的时候只有感兴趣的时候才能进行的输入。被标题党牵动的注意力并能完成真正有效输入，我们看完了之后往往只图一时热闹，很难真正转化为自己的东西，因此要基于搜索来学习，也就是说你对什么事情产生了兴趣、产生了疑问，就到一些优质的平台去搜索，如得到，然后基于此来学习，输入到自己的体系中。
二、写作
本月，对写作有了新的认识。写作是思维的深化和升华过程，只有写出来才能理解得更深刻。
1.写作的第一步是素材
以前总是认为自己想出来的才是写作，其实“天下文章一大抄，看你会抄不会抄”，这当然并不是说去抄袭，而是说去借鉴学习，去积累别人好的写法、去模仿，只有这样才能够进步，才能形成自己的写作体系，这也是一个循序渐进的过程，不可能一个人上来就七步成诗。搜集素材就是把看到的好东西，打碎了揉到自己的结构里，需要用时找出来用，我用印象笔记来收集整理搜索，并经常复习。
2.写作是一个结构化的东西
我现在用语音来写这篇总结，但是我事先列了一个提纲，对着提纲就很容易写，但如果没有提纲，脑子里基本上就是一片空白。这种现象很正常，不要认为自己想不出来，就不是自己的文章，而是用纸帮助我们梳理好思路，在这个思路的指导下完成文章，这才是一个好的写文章的习惯，写出的文章更通俗易懂、更有结构性。
3.修改完善
这一点我从来没有做到，从来都是写完之后就直接发出来，我们这一点，是之前没有认识到的，好文章都是改出来的，“文章不厌千回改”。怎么改？
——把多余的句子大刀阔斧地去掉
——加入类比
——加入诗词
——放一段时间，从读者的角度去读，站在读者友好的角度修改
4.写！写！写！
不必一开始就追求，多高的频率，多高的质量，可以从每7天写一篇开始，找到感觉之后，再逐步地增加频次，提高质量。
