凤凰娴老师【奇迹30】第十三班，第一阶主题：空生妙有的神奇整理术。（10.7-10.19）
第二天的学习，分享给大家。
️第一阶段️
第二天：去除你生命中非百分之百的部分
1.
我们很多人都活得太妥协了，让一些习惯充斥着我们的生活和生命，我们真的没有活出我们天赋才华的百分之百。今天的重磅嘉宾——台湾的空间设计师彭芳美老师，为我们带来了一个真实的故事。
这个故事或许你以前听过类似的，或许你会嗤之以鼻，但是我却从这个故事里，看到了一种不妥协的力量，一种对自己朝向自己生命的百分百的力量。
有一个朋友，在学生时代，她有一个非常非常非常仰慕的偶像。我为什么讲这么多非常，等你听完这个故事，你就知道了。她是真的是非常的疯狂。
你如果走进她的房间，你会看到，在每一面墙上，都贴满了王力宏的海报。她不只是搜集市面上所有的海报，还有限量版的，珍藏版的，典藏版的……总之只要有，她就一定要想办法得到手。更不要说王力宏的剪贴画了，所有报刊媒体上的照片、图片，凡是她所能看到的，她都会收集起来。她有好几本精致的剪贴簿，她把它们当成自己的珍宝一样去做，剪贴，配图，设计，架构，一笔一划，美轮美奂。
她还疯狂到什么程度呢，她的爸爸妈妈要叫她吃饭，叫她的名字她不理的，你一定要叫她王太太，她才答应。甚至她还跟爸爸妈妈说：“我跟你们说哦，我以后会嫁到美国去，你们也会常来美国，所以你们一定要学英文的。你们从现在开始就要学英文了，因为你们以后会用的到。”
她真的有这么这么认真的相信，她自己会嫁给王力宏的。
当然，她不仅听台湾的每一场演唱会，她还飞到海外去听。只要王力宏在国外开演唱会，她都会想尽一切办法去的。她想办法不是问爸爸妈妈伸手，她自己攒钱，暑假去打三份工，只是为了增加和她的偶像见面的机会。她买演唱会的票，从来不买其他的位置，她永远就是买最好的摇滚区，而且在摇滚区她一定会挤到最前面去，她说她要创造跟王力宏有彼此四目交接的机会。
在这个过程中，不知道有多少人嘲笑她，她奶奶跟她说：“你不要痴心妄想啦，王力宏怎么可能看得上我们呢？”可是你相信吗？她从来都没有动摇她的想法。
最后，当然我们都知道这个答案，那就是王力宏娶了别人。
可是重点是，她透过王力宏实现了自己所有的梦想，包括环游世界。她说，她真的很感谢王力宏，因为有这个让她怦然心动的人的存在，在这个朝向王力宏的过程中，她成长得非常快。她的爸爸妈妈都是普通上班族，以前的她，也只是非常普通的一个姑娘。但是她就是通过这一路，当她清楚自己生命中要的百分之百是什么的时候，她全方位的让自己的人生，朝向她想要的那个方向。现在的她，拥有自己的事业，只要她站出来，所有的目光都会落在她身上，她让自己活成了一个明星。
这一路，她为什么转变这么大？这就是因为她，很清楚的只要，她只要她生命中的百分之百，她真的从来没有妥协，没有一点点打折扣。她就是这么坚定的、就是这么坚定的，要她生命中的百分之百。
所以，我们生命里要什么？我这个朋友，从小到大，她房间里的所有东西都是她最爱的。她追星的时候，房间里全是王力宏，现在，她的房间里所有的物品都是她亲自挑选采购和设计的。
这个故事让我们看到，透过空间来滋养我们的梦想，透过空间来实现我们的丰盛圆满，这是绝对可以办得到的。但是我们是否很清楚，我们生命中，百分百想要的是什么？
凤凰娴老师今天也讲了她昨天在冲绳潜水的故事：
这一次我们在冲绳潜水，我们工作室的小伙伴也一起来考潜水证。很有意思的是，这一次的教练是一个上海的教练，他非常的谨小慎微。当他一觉得，有一点挑战或者困难的时候，他就会不断的说服我们的小伙伴放弃，如果我们的小伙伴有点气馁害怕的时候，他就会劝小伙伴放弃。
所以这一次，我们的小伙伴集体对这位教练很有意见。后来我就跟那位教练分享了一件事：
我生命里很想突破潜水，是因为我太恐惧大海，我不想自己的生命有一种分离感，我想要生命中百分百和这个世界的链接。在毛里求斯的时候，我遇上了我生命里非常重要的一位黑人教练。我已经记不得他的名字了，我就记得，当我在怯懦时，当我饶着那个船游了三圈都不敢往下潜的时候，当我要放弃的时候，我的教练把我的手拉过去，放在了他的胸口，听着他强有力的心跳，然后又把我另一只手拉过去，放在他的胳膊上面，捏着他强壮的肌肉。拍拍胸脯，告诉我说，相信他。然后让我看着他的眼睛，不要再看任何地方，跟随呼吸，呼吸，呼吸，让我的注意力放在呼吸上面。他是一个黑人，我们语言不通，他只有靠他的眼睛和手势，来传达他的意思。当我跟随他的呼吸后，我开始放松下来，当我反应过来的时候，他已经把我带下海了。很快他就把鱼儿招呼过来了，又不断地指引我去看周遭美丽的珊瑚，我早已经忘记了恐惧，因为恐惧本身也就是一个幻象。
我一生都不会忘记他的眼睛，我一生都不会忘记我放在他心口，听到他强而有力的心跳，我一生都不会忘记，曾经有这样一个人，牵着我的手，带着我、陪伴我，走过我的恐惧，去赢回我的生命的完整。在人生一个关键点上，一个有力的，坚定的，温暖的，智慧的这样力量的一个教练，会有多么重要。
今天的这两个故事，传达的是什么呢？传达的是一份对生命百分百的承诺。
空生妙有的核心作用力，在于“空和有”的转换。空的一个过程，其实是一个放下的过程，放下生命中30%、40%甚至是99%的东西，这样，我们生命的能量和空间，才能聚焦在我们的100%上面。完完全全让你的生命为自己而活，这个就是“空”向“有”转换的一个部分。
作业：能量启动练习——自我的对话：
1、我希望怎样度过早晨起床到出门的这段时光？（开始去觉知，每天早上醒过来到出门这段时间，我们怎样度过才是最佳的一个状态？）
2、我想过一种怎样的生活？（在开启活出生命的百分百，去除生命的非百分百这个部分，首先要了解到，我们到底想要什么样的生活方式？）
凤凰娴老师的作业：育娴早晨的美好时光
1、～我喜欢从容不迫的优雅时光～
每天清晨我喜欢做感恩冥想，带着满满的爱与感恩睁开眼睛，和房间里的一切打个招呼，谢谢他们的陪伴；我喜欢早晨洗澡、敷面膜、听音乐，让自己完全放松和能量启动的状态，顺便做一些简单不出汗的运动；然后喝一些酵素，及其他的保健口服液，这些让我觉得生命很被爱～暖暖的被守护，而且觉得很值得；每一天的开始，我都让自己处在一个很幸福很满足的状态中。
我们小组同学的作业摘录：
