真正的勇敢和勇气，
不是
我行、我能、我不怕的豪言壮语，
是能够面对和敞开自己的
恐惧、焦虑、担忧、害怕。
太多的人太多的时候，
用角色、职业、地位、心里的投射和期待，
绑架了太多的有血有肉的普通人，
使他们内心的孤独、恐惧、悲伤、焦虑和愤怒，无处化解和安放，
使他们积郁成疾，没有了抵抗力，
甚至撒手人寰。
每个人首先是人，
每个人在遇到危险和生死考验的时候，
感到害怕、恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、无助、孤独
不管他的职业是什么，都天经地义。
他们不需要你用所谓的标准，
衡量、评判、指责和攻击。
也不需要被你的期待绑架。
我们每个人的生活已经很不容易，
如果你不能够帮助，
至少停止你的评判和指责。
改变这个世界的是善意和爱。
