艺术疗愈,过程比结果更重要

ASVA艺术疗愈深造班的学习,对于师门弟子的我来说,都超过了想象。

太多的干货,太多的活动,太多的快乐,也有大量的情绪流动,透过作品看到自己的很多模式,团体创作中也体会到了很多冲突和融合…信息流、情绪流、情感流,只想沉浸其中。

从未觉得自己有艺术细胞,但是艺术疗愈让我看到每个人都可以是艺术家。创作的过程拿到的体验,比最后呈现的结果重要太多。

师父和几位老师的带领和点评,包括过程中根据场域和个体做的很多现场疗愈都让人深深震撼。很庆幸是ASVA的一员,可以用艺术这种高级的形式升华自己的情绪。

同时,看到每一位导师的开放度和弹性,包括师父调皮的河南口音以及特朗普搓澡舞,林子的疯狂孔雀舞,都让人笑到抽抽[偷笑][偷笑]没人需要端着,没人需要维持自己的人设,没人会评判你,你只需要做自己。

欢乐时有大家共乐把欢乐翻倍,悲伤时有充分的允许和流动,还有更高维的指引。我知道自己是被深深看见和理解的,特别温暖踏实有力量

成长总是需要时间的,我也希望自己这个传统好学生,给自己时间去突破去进化,坚持做正确的事情,生生不息,跟随自己的热情和良知。


附上自己这几天创造的最喜欢的一副作品--

《流泪的玫瑰》

我曾经以为,爱都是快乐的

爱的世界里是粉色的甜美,紫色的浪漫

橙色的灿烂,绿色的生命力

但是突然来了一阵蓝色的雨

我读出了它的名字,叫“悲伤”

我想让这阵雨不要淋到我的玫瑰

但是避无可避

还是有些雨丝滑落

像几滴泪穿过我的脸庞

我知道我的心开始酸胀


然后我又被更大的一阵蓝色雨袭击

它肆掠着,交错着

像一张网把我的玫瑰困住

我感受到悲伤逆流成河

鲜艳的玫瑰顿时成为了一抹刺痛的血


风停了,雨歇了

花园里开始冒出小花

粉色的浪漫,白色的纯洁

我依然心花怒放

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

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