自学习做完身体疗愈回来以后,我身体全身通体发热,
然后昨天晚上有一个很神奇的体验,忍不住想和大家分享,我睡觉之前,用精油涂抹腹部,然后抹着抹着就突发奇想,想象疗愈师一样,按一个地方,然后关注它,于是神奇的事情就发生了,我按了一个痛点,两三个深呼吸以后,感觉好像有一股热水,突然泼向大腿,然后继续按了一会儿,当我按的那个痛点很痛很痛,痛得快承受不住的时候,我想起了那句话,
当感受到苦的时候,要向苦打开,然后,延伸它,像星星一样闪烁......你会发现,痛苦最深的地方不是痛苦;悲伤最深的地方也不是悲伤,那是花开的地方,是灵性发芽的地方........
去体验它,体验并不等于掉进去,沉浸其中,而是,触碰它,打开它,并延伸它.....
然后结节就这样神奇地慢慢消散了,好有成就感!我昨天晚上兴奋得半夜没睡,我的腹部有好多积压的一个一个的小结节,
于是我就一个按完,再按一个,很嗨,搞到凌晨一点多钟才睡,但是精神特别好!
然后今天早上起来,我怎么看什么东西都这么顺眼呢?而且我家妞还是跟以前一样,睡得打都打不醒的那种,我叫她,妞愠怒:吵死了,滚!
我说:好,那我滚了哟!
然后过了几分钟,我又来到她床边,我说:宝贝,我又滚回来了哟!然后小妞就叽叽笑着说:你怎么这么讨厌!
这个以前我是做不到的,她以前喊我滚的时候,我就会很生气,有巨大的情绪在内在翻涌。
后来她拖了很晚,快迟到了,我有点生气,但是我就没有那种很愤怒的情绪,当有一点生气的时候,我就发出来了,我说:你再不起床,老娘就要发飙了!
但是当她起来以后,我仍然可以亲她,和她玩,没有遗留情绪,这难道就是老师说的情绪快进快出吗?感觉好欢乐!
而且以前看不惯的东西,看不惯的人,现在都看得惯了,早上上班在水池边洗手的时候,我故意慢慢地洗,还溅起了水花花!
在旁边等着的同事笑我:哎呀,翠兰你这是在洗手呢还是在玩水呢?
我笑着说:都有都有,洗手的时候顺便玩一下水,哈哈……。写字的时候我刻意也让自己慢下来,感觉笔尖在纸上顺畅地划过的感受,感觉自己就像书法家,行云流水。
好欢乐,感觉特别爽!