上周女儿和爷爷奶奶出去避暑去了，我趁机放假，虽然还有一个半月的学习和咨询实战，但是周末不用照顾女儿，时间突然就宽裕起来了
读书群网友的拍摄作品
阳光照进了房间，隔着窗帘也能感受到它的热烈。昨天晚上感觉自己没有睡好，最近睡觉都在梦中滚来滚去，可能是夏日专属的烦躁
我就是想赖床！
内心有了一点罪恶感，大好时光，夏天的早晨，不是应该早早起来去散散步读读书吗？
呃，去他@的罪恶感，我就是想赖床！
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但是有了一个觉察，为什么我想赖床？原来，虽然很多事可做，但是却没有非做不可的事，而且，那些事情肉眼所见，不能带给我即时满足，所以，我缺少了点动力。
开始躺在床上冥想，深呼吸，放松，然后把时间拉到十年后，视觉化引导，再慢慢回来，心情大好！
视觉化未来，积极思维建立的有效方式之一！我一骨碌从床上爬起来，吃早餐，开始收拾房间，洗衣服，顺便打开手机和音响听课，折腾了两个多小时，坐下来休息的时候，便有了上面的文字！
所以，周末，你赖床吗？想赖床就赖吧，哈哈
