在自己的节日写给自己

2019年3月8日

“女”+“子”=“好”，看到“好”这个字，马上就会联想到美好、好运，好事，好人……感叹汉字的神奇，原来女子天然就和“好”有连接！

今天是女人的节，所以不说老公，父母，不说孩子，也不扯工作。

既然是女人的节日，必须给自己准备一份礼物，于是收集了今年我和朋友的一些聊天记录，并且截屏保存下来。真是百看不厌啊，看多少遍都觉得心花怒放，因为对方都在说我的好话呀……哈哈，很正常，因为地球人都有被他人接纳需要和认可肯定的需求。

而就在去年，我都不是这样子的，每当别人夸我的时候，我都会脸红加心不安，因为我内心有深深的“不配得感”，同时，肩上有个判官，它总是说我做的还不够好……

不知道从什么时候开始，我不再是一个做事半途而废，三分钟热度的人，我开始坚持做一些事情，一做还发现～自己特别能“坚持”，应该是从坚持跳舞开始吧，到后来坚持学习心理学，坚持上父母课程，坚持学英语，坚持看书听书，到今年坚持做工间操，坚持泡脚，坚持瑜伽……我慢慢发现自己从一个首先考虑在意别人的感受向一个比较自我的人转变，我开始把自己看的重要。

当我开始爱自己，我发现自己有了一些神奇的变化：最大的变化就是胆子变大了，脸皮变厚了。话说以前的我特别害怕变化，巴不得什么事情都提前安排计划，以确保人和事能够在自己的掌控中，而现在的我更喜欢去挑战很多之前不敢做的事情，甚至内心有愿意去尝试和突破的动力升起来，并且还挺享受由不确定性带来的种种惊喜。还有，以前内心老是有觉得自己不够好的声音冒出来，现在很多的时候自己会对自己说：还不错嘛！下次还有更多改变和努力的空间嘛！这有啥不好的呀，这就是与众不同，独一无二的我呀！当一个人对自己的自我否定和攻击少了，自我的力量就会慢慢显现出来，当自己的力量出来后，很自然就不会太在意来自外界的眼光和声音。我的内心慢慢变得笃定，很清楚自己喜欢什么，想要什么。

当我开始爱自己，我发现自己的急性子和暴脾气少了，虽然让自己不舒服的场景和情绪随时可能会出现，但是内心有了很大的接纳空间，可以对它们不抗拒，不抵触，没有觉得它们不应该有，所以它们就算是来了，对自己的攻击就没有那么大的能量，我就可以及时踩下情绪失控的刹车，我可以做到把更多的精力聚焦在如何解决问题上，而不是去争输赢和对错。

当我开始爱自己，我逐渐喜欢并开始享受一个人独处，特别关注什么对自己的身体很重要。每天很细致的保养皮肤，会给自己搭配一身舒适又养眼的衣服，吃饭就沉醉于品尝食物的美味，散步就会被花花草草吸引，做瑜伽就会让自己和身体对话……我很享受现在，享受活在当下的感觉，看待世界和生活的眼光开始变的美好和温柔起来。

当我开始爱自己，我觉得之前所有学习的知识可以很好的化为实实在在的行动，融入生活……

记得有一次在父母课堂上，李老师让我们自己写三个词来描述自己，我已经记不清当时写的是哪三个词了，因为自己已不是当时的那种状态。我的领导兼兄长有一次酒后吐真言对我说：你最大的优点就是“真实”，容我厚脸皮还加两条“善良”和“认真”。最近读到杨澜的《致成长》：我们想要重返18岁，是怀念那个时候的热情和梦想以及人生的无限可能，并不是害怕老去，而是怕老去后，还没有成为当初自己想成为的人。我想说，现在的我并不想回到十八岁，因为我喜欢现在的我自己。青春是有期限的产品，但爱自己却是终身任务，当你学会珍视自己，你才能借由自己，更好的感受物质世界和每一天的生活，才有能力去爱身边的人。

亲爱的们，想你们和我一起，为人母为人妻，仍不忘爱自己……