1. 界限与配偶
没有界限的人,会侵犯到别人个人的主权范围,做不到为自己的感情、欲望负责。人需要为自己的失望负责,因为并不是想要什么就会得到什么。
2. 给予的界限
世界并非仅仅绕着一个人转,别人也有自己的需求和欲望,不能只为某个人需求和欲望而活。因此,要尊重别人的界限,发展公平和爱的关系。
3. 界限与平衡
若是处于发觉自己处于一种不平等的关系中,很有可能是自己缺乏界限的缘故。
4. 解答
1. 查看症状,面对问题。
2. 辨别界限问题。
3. 找到冲突的根源,如过去经历的影射。
4. 寻求建立界限的支持。
5. 在安全关系中练习设立界限。
6. 对坏事说“不”。
7. 原谅他人,脱离过去消极的意愿。
8. 自我定位。
9. 学习在自由和责任中去爱。能控制自己的人,才有自由来自愿给予或为别人牺牲。