健康从承认自己不能开始

有一段时间没写了,今天心绪有些不宁,所以又提起了笔。

随着年龄的增长,身体慢慢出些小问题了,前阵因为推爸爸坐轮椅去公园,可能走的路程太远,导致右腿脚踝处肿了,去医院看,定义为静脉曲张,需要手术治疗,回来这些日子,心里感觉闷闷的,提不太起情绪来,曾经引以为傲的身体,不关注也会出现毛病了,才知道,我也不是啥都行,也应该关心一下自己了,整天围着别人转,唯独忽视了自己。

于是,我让自己放慢了节奏,不是事事都能,不是非做不可,能停一停,等一等的,都可以先放一放,让自己的身体恢复一下,不再疲劳运作。

满眼网上老人,都无法想象以后,人老了原来有好多的力不从心,如果想让自己活的有尊严,需要从健康开始,对自己好一点,让自主能力保持长久,才是完美人生。

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