今天我们的护肤主题是：夏季如何护理对抗痘痘肌
有好多小姐妹来找我问到“长痘痘”怎么办
这里大家要注意不同的痘痘长出来的原因是不一样的
我们要根据自己的实际情况来做针对性的护理，切忌盲目护理
清洁不当造成毛孔堵塞 属于粉刺一类
脸部上我们身体情况反射镜
当身体出现问题时 会在面部的不同位置进行反射
大家可以对照这张图看看自己什么情况，不管是哪种类型的痘痘 都可以概分为两大类的原因
（一）下面我们来了解一下痘痘的内在因素
1. 雄激素分泌过盛：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生
2. 与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关 痘印的护理要比斑点更加麻烦一些 本身除了排毒不彻底外 还有黑色素的沉淀
3. 身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生
4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等 过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食
（二）痘痘的外在因素
1. 清洁不当：
致使毛孔堵塞，细菌感染引起
很多时候 脸上长痘痘 68%是由细菌和螨虫引起的
很多人都知道 被子里会存在螨虫
但事实上我们脸上的螨虫比被子上的还要多！
所以对于皮肤问题要想改善清洁工作特别重要
2. 乱挤、乱抠、针挑不当：
有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染
3. 应用劣质化妆品，如两用粉饼
粉底等 紫外线及某些化学物质等
如果是经常性反复长痘的要注意看看是不是有定期给身体排毒
长痘痘的要先找到长痘的原因 针对性的进行护理
如果你是经常性会长痘的情况接下来就要认真听讲课了
祥细的教大家如何护理好痘痘出油肌肤
大家都知道油性肌肤是痘痘细菌滋生的温床
痘痘的肌肤通常能从外表上看到油腻反光
被细菌侵扰的痘肌肤通常会也会感觉很多红红的小点
摸上去自己会感觉非常的脏
所以我们对付这类肌肤清洁是第一步
没毛病给出的这几点建议非常好
第一步：做彻底的清洁 请细菌和油腻和毛孔堵塞的问题从此远离你
1.使用温和型的卸妆液
出油肌肤由于油脂分泌过多容易大量的油脂残留在毛孔深处无法清洁引起撑大毛孔和造成毛孔堵塞的问题
使用卸妆液将其毛孔中的油脂脏物溶解和浮出表面
温和型卸妆液可用于日常的护理
即使最脆弱的眼部和唇部都一样可以使用，作为每天日常护肤必备
对于痘痘肌做好清洁之后，还有更重要的一点补水 补水 补水 不管是干性还是油性皮肤 重要的事情讲三遍
对于油性皮肤周期选择面膜 就要补水搭配清洁面膜一起
问：这个卸完妆，在洗脸，皮肤能变干净吗？
答：当然了 日常清洁只要做好卸妆和洁面，脏东西会清洁掉很多，让皮肤干净光滑
在皮肤护理中洗脸称为肌肤的小扫除 ，而面膜就属于皮肤的大扫除了
一个周至少要给肌肤做一次清洁面膜
我是出油厉害，到了夏天脸上连东西都不敢用
越是这样 还想要去痘印，就越需要补水 清洁，进行针对性的护理了
继续讲到清洁面膜，泥膜又被成为毛孔吸尘器
第二步：特别添加亚马逊白泥 能有效的深层清洁毛孔，平衡油脂
还有贴片式 使用比较方便的黑面膜
炭黑吸附 让毛孔更干净
关于清洁就先讲到这里
很多油性痘痘肌肤的喜欢选择收俭型的化妆水和精华
这是一个误皮的特大误区：在皮肤毛孔不畅通的状态下去收缩毛孔只会让肌肤堵塞更严重 加重痘痘的情况
第三步：
痘痘肌肤建议使用强效补水的精华进行护理
加强皮肤的水份含量减少出油情况
同时能帮助修复和淡化已经形成的痘印
第四步：
给油性痘痘肌肤做好的补水保湿的工作
除了刚刚讲到的对于痘痘肌的必备护理
接下来就是针对性的对不同痘痘的护理消炎杀菌
清洁和补水 这两个词看着很简单
确是夏天皮肤改善的重中之重
希望大家把这两个词寄到心里
油性肌肤由于皮脂腺分泌油脂时
容易产生的脱落物 堵塞毛孔，造成痘痘
所以油性给肌肤做好二次清洁和疏通毛孔让肌肤畅通呼吸尤其重要
此时就要选用清爽型和净化型的化妆水
这个地方有特别提醒一点，这是一个误皮的特大误区：在皮肤毛孔不畅通的状态下去， 收缩毛孔只会让肌肤堵塞更严重，重痘痘的情况
油性痘痘肌肤的喜欢选择收俭型的化妆水和精华 直接使用时不可以的
很多小姐妹会因为害怕出油就只用用一下化妆水 忽略乳液和霜，大家有这样的吗？
这是一个护肤误区 如果只用化妆水是没办法达到补水和保湿的效果
当皮肤的水份缺失的情况下 油脂分泌会欲演欲烈 形成惯性出油
痘痘出现时千万不可用手去挤
由于两边挤压的情况下
痘痘中的毒素容易往其它地方扩散引发二次感染
如果痘印在修复的黄期期错过了护理
很容易在我们面部留言下痘坑
和深色的痘印长时间无法消除
对于油性痘痘肌肤 最好配合清爽套装
今天的内容就先到这里啦！！！
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