距上周上课时间已过去了一周，老师布置的作业还是没有完成，潜意识中我是有逃避的吧，这也是我惯用的一个防御机制，遇到难题、冲突时想逃避，害怕冲突，看到这样的场面就想逃，早上跑步时还和小区的麻麻们谈到这个，其中有一麻麻就特爱看热闹，无论什么地方发生了争吵的事，她看见了都想去看看、听听，我清楚地记得有一次我和她各自带着娃在电动车上，离我们很近的地方有两个人在吵架，拉拉扯扯的，她在我后面，我好怕他们动起手来碰到娃了，可是她看的津津有味，压根不想走，她不走我又出不出去，当时很气的对她说：还不走啊，等着娃被人家打到了啊！！！她才推车走了……在冲突中，我宁愿委屈自己，压抑自己也不想和别人起正面冲突，看着别人因为暴怒而变形的脸实在恐怖之极，还有都快要冒血的眼睛……来源于哪里呢？不知道呢，我知道曾经它也保护了我，让我免受伤害，以后还是会用到吧，那就让它陪我一会，在我有足够的力量面对时就勇敢地去面对吧！
压抑这是我一直在使用的并惯用的，也是我最主要的防御机制，它一度让我的亲密关系遇到了重重障碍，不敢面对自己的真实需求，拼命地压制掉一切欲望，让自己看起来是性冷淡，老公曾深深地怀疑我是不是有了别的情况，彼此感情都冷淡许多……在做个咨时，终于突破了这个关口，我终于敢面对自己的需求了，并且可以表达出来了。在最近的咨询中，能看出自己还有压抑的部份，等我慢慢地释放吧！
移情，投射，潜抑，转移，讨好，这些也都是我惯用的，在和老公、关系亲密的朋友相处时，我特别容易出现移情现象，把当年和父母相处的感受都移情到了对方身上，现在越来越看到这一点了，看到了之后，就没有那么难受啦。和父母、老公、关系亲密的朋友相处时，讨好也是我常用的模式，明明不想做什么事可是为了讨好他们硬着头皮去做，做完后心里又不痛快，这个模式现在相对而言用的要少的多了。投射，感觉在和女儿的相处过程中，用的比较多，经常用自己的感受代替孩子的，因为一些人一些事而紧张担心，害怕孩子受到伤害，或是害怕她伤心难过，其实这些都是我自己的感受不是孩子的！转移，遇到自己不想面对的事情或不想说的话时会采用呢，感觉于我而言没有不好的地方。潜抑，这个也常用，只是我的梦总会提醒我的……
还有更多的防御机制吧，目前只发现这些啦，不管怎么说，它们曾经都保护过我，没有好坏之分，只是看自己怎么使用的吧！
