今天,迎来二十四节气中的惊蛰;惊蛰时节正是“九九”艳阳天,大部分地区平均气温回升到零度以上;早睡早起,多动多走,睡前泡脚,防止春困;乍暖还寒,切记“春捂”以防“倒春寒”;春雷响,万物长,吃梨防外感咳嗽转起,迎接春天!