我们每个人都在追寻着幸福的脚步，无论是过去还是现在。
我们，很容易就迷了路，越走离幸福越远，直到回不来，直到丢了幸福。
此时此刻，你，能感觉到幸福吗？
也许能，也许不能，这只有你自己知道。也许，你很富有，却依然掩盖不了你焦虑和紧张的情绪,掩盖不了你内心的孤独，掩盖不了你内心的不幸福；也许，你一无所有，却依然每天开开心心的，快快乐乐的，洋溢着幸福的模样......
为什么我有钱了，却还是不开心、不幸福呢？
当我们的基本物质需求得不到满足的时候，这个问题很容易得到答案；而当我们已经很富有（物质）了以后，对这个问题，反而迷茫了。金钱（物质的富有）可以买到很多的东西，可以保障我们的生理需求，它是我们追求幸福的保障。
但金钱带给我们的好像并不是幸福！
影响幸福的因素有很多，而物质的富有只是其中的一小部分。幸福，是一种内心体验和感受，跟物质有关，却不是全部。比如，和家人开开心心的在一起就会很幸福；有爱人的陪伴，就会很幸福；有个可爱的宝宝，就会很幸福......
幸福是什么样子的呢？
幸福的样子，对我来说，就是平平凡凡的生活，柴米油盐酱醋茶，老婆孩子热炕头（虽然现在还没有）；就是在平凡的生活中，可以感受到快乐、幸福的感觉。
每一天早晨睡到自然醒，聆听鸟儿的欢唱，抚摸阳光的温暖；我会先醒来，因为这样我就可以安安静静的欣赏爱人睡觉时迷人而又可爱的样子；我会做好早餐，等待着她的醒来。我们一起吃早餐、我送她去上班、然后我再去上班、忙碌......下班回到家的时候，家里灯是亮着的，她在等我回家......
这是我的幸福，那属于你的幸福是什么样子的呢？我想，此时此刻，你的脑海里一定浮现出你的幸福的模样了吧？
那么，请守护好你的幸福。
我们很容易焦虑和紧张，却很难快乐和幸福。当我们不幸福的时候，很容易就选择了逃避。其实，我们最好的选择应该是真实的体验那些负面的，让你不幸福的情绪和感受，并允许它们按照自然规律自行的转变。
曾经，我很羡慕那些活得精彩的人，他们的生活里充满了欢声笑语和幸福的味道。他们就像一面镜子，映照出我的生活是多么的糟糕！这让我很痛苦，也很无助，我会问自己，为什么我的生活如此糟糕呢？
当我一个人在海大附近闲逛的时候，经常会观察咖啡馆里闲情惬意的人和从身旁走过的旅行的人，他们活的很舒适，坐在咖啡馆里看书、聊天、听音乐或者用相机记录着他们所喜欢的生活......；手工坊的窗台上，猫儿打着盹儿，屋里摆着很多可爱的小物件儿；那一刻的阳光，很暖很暖......
我忽然发现，他们精彩的生活源于对生活的热爱，就是你可以感受到的那种幸福感。当你坐在咖啡馆里的时候，可以感受到阅读带给你的安静，可以感受到和朋友聊天的乐趣，可以感受到听音乐时的喜悦......当你旅行时，可以发现身边的美好，你会因为一个美好的画面而感动......
正是因为你热爱生活，你才可以在生活中感受到更多的幸福。
问你一个问题：当阳光透光斑驳的树叶间隙照射在你的身上，你可以感受到阳光的温暖吗？你会抬起头，闭上眼睛，深呼一口气，用心感受那一刻的温暖么？
如果你是幸福的人，你会的。
幸福的人儿，热爱着生活和生活里的一切；幸福的人儿，也更加的努力生活！幸福，就像种子一样，努力就是你播种幸福的行动，只有努力生活了，才能收获满满的幸福！
还记得朱自清的那篇《匆匆》吗？洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察它去得匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。天黑时，我躺在床上，它便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息，但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
在这光阴的匆匆中，幸福也在匆匆，请不要等我们老的时候，才发现和后悔我们错过了太多的幸福。
请为幸福的模样，养成“幸福”的习惯！
我们的习惯，造就了我们生活，也造就着我们的幸福。你之所以不幸福的因素之一就是你的“坏习惯”！改变旧有的习惯，是追求幸福的努力之一。
1.用一种新的习惯代替旧的习惯。
对于我们固有的习惯，要想改变它，是痛苦的。我们往往会用自律来要求自己要怎样怎样。与其强化自律性，不如养成新的固定的习惯。每天早上起来刷牙，是很容易的习惯，不需要多么强大的意志力。为什么呢？因为我们已经养成了早起刷牙的习惯，当我们培养了早起刷牙的习惯后，你不刷牙反而不习惯了。这就是“行为习惯”。如果我们要追求幸福，也要为此而培养好的，可以感受到幸福的习惯，并为此而努力。
那么，什么样的习惯可以让你感受到幸福呢？
比如：早上五点起床而不赖床，这样可以一整天精神饱满；早起跑步；坚持吃早饭；每天安静的阅读一本书；和女朋友每个周末看一场电影等等。你可以先培养一两个习惯，不要太多。在你的新习惯固定之前，不要试图培养新的习惯，不要着急，慢慢来你就会看到幸福。
刚开始会很不容易，也很容易就放弃了。一旦放弃了，就会功败垂成。坚持21天或者30天，通常在这个时候，你的新的习惯就可以被固定下来，像早起刷牙一样变得容易和自然。亚里士多德就说过：“我们的习惯造就了我们。卓越不是一次行为，而是一种习惯。”那么，换句话说：“我们的习惯造就了我们的幸福。幸福不是一次行为，而是一种习惯。”
2.每天记录值得珍惜和感恩的事。
每天记录几条（如3条或者5条）值得珍惜和感恩的事，从内心深处你会感受到生活的美好，让你的身心更健康，内心感觉到幸福。
你可以在睡觉之前，记录下3件或者5件今天让你感受到快乐、幸福，值得感恩的事情。一个微笑，一句话，一顿美食等等，哪怕事情很小很小，都可以。因为这些小事，也是编织你幸福的元素。
当感恩成为了一种习惯，你会感受到生活的美好，感受到更多的幸福。
热爱生活，遇见你的幸福，愿所有的花开都指日可待！
