坚持打卡第19天
练字打卡第16天，今天练字1张。
读书打卡第16天，今天读十几岁孩子的正面管教的第89-126页，感觉写的特有道理，今天下午也试着给孩子开了一次会议，有效果，不过距离标准的差距还有很大，继续努力而且还得按照步骤走，还有就是要让孩子知道我以后要改变方式了。
普通话练习打卡第7天，今天练习了普通话，今天晚上测试两次，一次89.一次93，这进步是很大的，只要坚持就能大大进步。
跑步打卡还是第3天，今天由于出去跑步没有跑步，想减肥还得跑步，从明天开始我可以选择白天在家里跑步，晚上再去散步，今天晚上孟强给我分享了他的减肥历程，让我又有了信心，至少开学前要坚持跑步锻炼！
今天感觉有点懈怠，有点想偷懒，以后要克服，当不想看书时间可以去跑步，提神。不能有惰性。一个简单习惯要21天才能养成，如果更固定得两三个月。我一定要坚持，还有从明天开始记录减肥管理档案。
