[玫瑰]20230403上午品格教育直播金句：

1.当习惯性做一件事情时，就会形成身体记忆；

2.过多地用头脑去思虑，能量会下降；

3.自然而然地让其发生不会耗能，太刻意会耗能；

4.失眠也是一种体验，接纳本身就是解决问题的一种方式；

5.接纳人生的不如意，接纳自己不够好，接纳自己有情绪。接纳当下的自己，才会有力量产生；

6.守住自己的中心，但不必刻意设计所有流程，自然中有惊喜；

7.矛盾双方通常都处在自己的立场里，都认为自己是正确的；

8.没有绝对的对错，对错是谈不完的，多探讨如何有效地解决问题；

9.多一些整块的时间，才会有深度的学习和思考；

10.美好不在远处，美好就在身边，在自己的内心；

11.把工作当成生活，用享受的心态去面对；

12.我们永远没有办法改变别人，只能去调整自己；

13.如果不能放下过往的不好，心就永远困在监狱里；

14.遇到问题不能只抱怨，要有创造性思维，想想自己能做点什么；

15.感性思维：“我为什么总是受害者？”；理性思维：“我做什么能有利于事情的解决？”；

16.敢于自嘲的时候，别人就伤害不了你；

17.越做大事的人，遭受的评论会越多；

18.明白人生有更重要的事情去做，就不会在当下琐碎的选择上纠结内耗；

19.不光是鼓励你的人在帮你，与你发生矛盾的人也是在帮你；

20.烦恼和智慧是一个硬币的两面，要学会转化；

21.人的一生都需要调阴阳，允许自己有不完美。