每日一省
和老公说说说
早上3点多醒了睡不着，躺一会儿难受起来来小书房看书，快5点了老公来到我身边，看我正看书说要去给公公上坟，我起身床好衣服等着和他一块去，他喝着茶我俩唠着嗑。
他：“夜儿个去恁妈家你看恁伯啥劲儿，说实话我都吃不下，吃几口算了，给他送的啥都有，做的啥呀？萝卜大块儿都端上了，大年歇咧咋叫人真不是味儿……。”
我等他一口气儿说完。
我：“就是，咋整糊涂。谁家做菜做成这？”
我：“他准备的两桌菜，大姐早早去了，让他不要管和哥一起帮他做，他计划的好好的被打乱了，心里烦就有情绪，不是对你，大姐也是的，你是去帮忙的不经他同意就擅自做主，起心动念是好的心疼爹，事儿没办好惹老人不高兴。”
我：“他们谁高兴不高兴是他们的事儿，咱是一门客儿，去的有时候会有多大一会儿，到那有饭就吃，吃完了就走，管他们恁些干啥？咱把咱的小日子过好是正事儿……。”
一会儿老公儿说走吧，我俩去给公公上坟，距离坟地有二里地的距离门锁着，我俩步行走过去，清冷的冬晨还看不清人，我俩走着说着话权当晨练，到那儿照例给没见过面的公公唠叨些家常，心里是舒坦的，和老公一起做事儿，心里通透着。
初二去看妈，老公看父亲不高兴也没吃好，心里不高兴，回来憋着没说，早上醒来开始吐槽，说说说是好事儿，我用“接话技术”接着，又用“菜角理论”呈现情绪内容和情绪反应，接下来用“双圈理论”把老公圈住。
想起以前老公在家吐槽娘家事儿，尽管很对很正确，我也会和娘家人站一块儿攻击他，想吧，吵吵接着生生气，因为其他的事儿随时把自己的日子过成一地鸡毛。
跟着心时代学习，尽管很笨很慢，改变一点点的认知，一点方法技巧就让我的生活变了样儿，恰似一两拨千金般惬意。浸泡式学习成长让我变了接着生活也改变着。
