12字箴言：定身，守心，扎根！ 听话，照做，复制！
一、定身：《身心灵》
①茶姐姐一直播：周一和周四。私房训练营：周二。每日诵读经典。
②素食：会做素菜，健康营养。
③每日早上1h瑜伽呼吸控制法的练习。
④美乐家的学习每天1-2h
二、守心：今年只开好工作室，不论是跑市场还是带人，明确：①中药按摩膏是调理亚健康②美乐家是环保超市。其实客户群的影响没有很大的冲突，其它任何都不做，必须pass。课程更不能乱学，坚心守性。
三、扎根：深入学习和实践，是挖井水而不是挖陷阱。
四：简单，听话，照做，复制。
做到美乐家七部曲，跟随系统，认真学习做到。
不要因为别人的几句话，几个观点，就全盘否定自己。
相信自己一定能做到，一定能达到SD，一定能财富自由，精神富足。
