8.23减肥第八天心理记录

晚上吃了近三天以来的一顿饭,吃了很多肉和蔬菜,还有一包饼干和山楂片,应该算是正常的一顿饭,只是对我来说,这顿饭吃的还是多了。于是大晚上的开始散步,想着大不了就一直走路,把它消化了,然后明天就继续不吃好了。最近总是逃不掉第三天要吃一顿的命运,觉得下次再吃一顿的时候,应该要控制好量。很可惜的是没有熬过第三天,而且还吃了饼干这种高热量的东西,不过之后的几天里是不会再吃了,因为没有了饼干可以吃。

    此刻的想法就是下次一定要熬过第三天,每天看前一天记录的想法,内心都觉得十分惭愧,有的东西果然睡一觉后便忘了。好在自己就像一只打不死的小强,总能在一次次失望后给自己希望,这也就是减肥这件事能进行下去的主要原因叭。

2020.08.23第八天

好朋友看到这个图以后,问我:“你是画了个孕妇吗?”

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