觉察作业2

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一、你看见了什么

1.一个锤子一只手,一面墙

2.一个护士眯着眼睛

3.一个炉火旺旺的壁炉

4.一只大乌龟

二、这张卡上什么元素吸引了你

1.烧红的锤子

2.眯着眼睛的护士

3.炉火正旺

4.乌龟在眺望前方

三、这个焦点让你想到了什么

1.似乎是在喊某人开门,再不开门我就烧红的锤子直接砸门了

2.是说我的工作威胁到了护士?然后护士不屑

3.做事情要乘热打铁,过了这个劲就没了。

4.速度虽然不快,但是仍然在前行

四、你想到的事让你产生什么情绪什么反应

1.疑惑为什么会有这么个卡片

2.我很平静,不再怕跟医护人员的冲突

3.想到我刚学完OH卡和催眠,一定要赶紧。

4.还有希望,虽然背着沉重的壳

五、通过前面四个问题,思考和你有什么联系

1.难道是提示我打开心门,有些事情我太不着急了,别人着急,这是我老公天天催我要做出成绩。

2.一次次跟医护人员的冲突让我有了很多认识。

3.要加把劲,正是好时候!

4.自己现在就是这样,进展缓慢,但是也在进展,乌龟虽然慢,踏踏实实往前走,不也是胜了兔子么?

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