2018年5月20日即将结束南京的辟谷之行的时候，已经有过辟谷经验的同学们说：“辟谷容易，复食难——辟谷的时候大家都一起相互促进，自己回去复食的时候，你要抵御住很多诱惑啊。首先，你去南京南站坐高铁的时候就是考验。”
果真到了南京南站之后，跟我去过的北京、上海、西安、济南等地的高铁站一样，有各种餐厅。幸好站厅挑高比较高，那香味不是很浓郁。
很顺利的登车，下午5：03分的高铁，谁知道真正的考验是在高铁上。很快就到饭点了，有人泡起了方便面，车厢里飘着一股方便面的香味。我从来没有对方便面的香味这么敏感过，我当时想眼不见为净，忍了！谁知道负责的高铁服务员推着小餐车一趟趟来回的推销水果、奶贝，我争取不往过道中间看——我是靠窗坐的，隔着俩人，看得也不真切，但是我就偏能脑补出来水果入口的味道。后来列车员广播了——说有套餐出售，各种套餐的名称说了一长串，我低头看书，忽略广播员的广告词。后来列车员推着餐车来送餐了。回想着上次上海回京高铁上套餐的美味，我滴心啊百爪挠啊~肚子里也应景的传来了咕噜噜的声音，饿了怎么办？拧开水杯，喝水！该忍的忍。
回到家里已经是晚上快11点了，先生和孩子已经睡了，抓紧时间把大米淘好放进电饭锅，又特意多加了些水——因为5月21日起，我要连续三天喝白米汤。定好时，明天早晨就可以开锅喝米汤了。同时我把保温桶洗干净，准备装白米汤。
谁知道今天早晨先生打开电饭锅的时候，发现我放米太多了，已经没有特别多的米汤了（一年多没熬稀饭了，功力退化了）。离出发的时间还早，我又往锅里加了些水，用快速煮饭程序在上班之前把饭汤煮好，装了满满的一保温桶。今天我也跟很多北京的上班族一样，带着饭盒去上班，在排队等地铁的时候，看着漂亮的小姑娘们拎着饭盒袋子的时候，我感觉好亲切啊。
到了公司，开晨会之前我就把米汤倒进了自己的水杯里，老师说了，要小口多餐，慢慢喝，一边开会，一边慢慢喝我的米汤，到了中午，公司的提供给大伙的盒饭有金百万的烤鸭套餐、小火煨牛肉套餐、水煮鱼片套餐、椒盐大虾套餐、纯素套餐、黑椒肥牛套餐，还有沙拉——血色浪漫套餐、奔跑大黑牛套餐、培根鸡蛋三明治套餐、素食主义沙拉套餐、大虾很芒套餐、大虾哈密瓜套餐，大家根据自己喜好十点前订餐，送餐公司12点送到。到了午餐供应时间，因为我喝米汤，所以很快的结束了战斗。抓紧时间趴在桌上睡了一会——子午觉很重要哦。平安的度过了午餐时间，还是那句话，眼不见为净，我的毅力战胜了旺盛的食欲，下午照常开展工作。下午下班回家的路上，在从地铁站到停车场的这段距路上，路过了朝鲜冷面、炸鸡、凉皮等一系列的小餐车，我控制住了自己，没有做出不理智的动作，虽然腿已经迈不动了，但是大脑还是很干脆的发出了前进的指令，且大脑控制住了手去掏手机刷支付宝购买的动作。
闯过了一关又一关，在我单独面对各种美食诱惑的时候，我承受住了考验，复食的第一天顺利度过。
Tips1:从第一天辟谷到今天，我已经减了4公斤了，我精力感觉很充沛，辟谷真的很神奇。
Tips2:在吃与不吃之间做选择容易吗？有的人说，不容易，我一顿不吃就会饿。我的选择是——容易。只要你始终记得你为什么选择辟谷、为什么付出了三天不吃不喝，你就会知道为什么选择不吃。莫忘初心，方得始终！
