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减肥成了女人们挂在嘴边经久不衰的话题，女人们永远嫌弃自己还不够瘦！几乎每个人都曾经信誓旦旦的宣布，要让自己瘦下来，虽然在外人看来他们可能并不胖，女人永远对自己的身材没有信心，尤其是在看到减肥广告中各种身材曼妙模特的时候，更觉得自卑，人们常常因减肥广告中的代言人身材作为自己参考的标准，错误的将此作为目标来要求，自己一旦自己无法达成这个目标，便会以此作为目标来进行减肥 ，心理学家认为减肥本身就是一种自卑的体现，人们的减肥行为是一种压力的排解方式，这种身材带来的压力一部分来自于外界环境，一部分则是人们本身对于问题的错误的认知，是一种自身心理不健全的体现，尤其是那些原本对身材就满意的人，当他们接受到外界对自己的肥胖评价是，就会产生自卑心理。然而同时雨后春笋般的出现了很多的减肥方法，但是会发现各种减肥方式都不是给我们身体带来巨大的伤害！正如我们，快乐瘦身健康减肥的这堂课。里面主讲老师所讲到有的抽脂减肥，只是把肥胖者的多余脂肪抽走，就像我看了一则新闻，一个外国肥胖者，抽脂，最终呢他的手臂就变成了像蝴蝶一样的蝴蝶夫人，太可怕了。因为自卑而引发的各种减肥行为，往往会让人的心态变得更加不健康，会尝试多种方法失败后，采取极端的减肥方式，不惜以，伤害自身的健康为代价。其实一个人的身材也透露着他的健康肥胖不仅仅是外在的一种体现，更爱的也是一种健康的危机。所以如果，你去听一下，快乐瘦身，健康减肥这堂课，会让你，充满希望，因为这种希望会让你变成现实，会在现实当中，让异样的眼光从你身边逃离，让你拥有的不仅仅是外在的美丽，而且是内在的健康……
