健康减肥日记24篇

晨间体重63.9公斤

早晨6.30起床跑步,7.20回来早餐1个菜包

12点中餐一碗面条

晚餐七点蔬菜  鸭子 

回家这几天涨了2斤,主要是晚上吃了瓜子  花生  板栗      还吃过油炸肉

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 体重没 8点起床锻炼30分钟,9点早餐,绿豆粉一碗 中餐没 晚餐7点排骨 蔬菜 一天吃了四个橘子 这些天都是室内锻炼
    ahxz阅读 2,695评论 0 2
  • Gartner:以下5种情况公司应该选择私有云而不是公有云 2015年2月6日,中国农历除夕的前一天,当大多数中国...
    喵喵唔的老巢阅读 1,261评论 0 0
  • 这世间谁人没有两三爱好,旅行、跑步、绘画、古玩…… 谁人有不钟情于两三品种花卉,百合、玫瑰、薰衣草…… 我好像什么...
    方方方吖阅读 2,642评论 0 3
  • 古人爱用道术器的分类,来为我们区分认知,方法,工具的区别。在传统的教育当中,一早就厘清了三者的层次关系。所以圣贤教...
    滴落先生阅读 1,670评论 0 1
  • 正好~
    Joshua_05d6阅读 3,169评论 11 0

友情链接更多精彩内容