每天更新一项美食，让你口水直流，想吃到舔屏。还有做法哦！！
今天我们要说的是：首农油鸡宝宝蛋_秋葵鸡蛋瘦身三明治＃单挑夏天#
首农油鸡宝宝蛋_秋葵鸡蛋瘦身三明治＃单挑夏天＃
－ 准备食材 －
首农宝宝蛋 两个
土司 两片
秋葵 四根
紫甘蓝 少许
番茄酱 少许
-步骤-
1.紫甘蓝切丝， 秋葵焯水，焯熟后备用。
1.紫甘蓝切丝， 秋葵焯水，焯熟后备用。
2.鸡蛋炒熟，捣碎。
2.鸡蛋炒熟，捣碎。
3.盛出备用
3.盛出备用
4.土司均匀涂抹番茄酱。
4.土司均匀涂抹番茄酱。
5.在其中一片铺满紫甘蓝丝。
5.在其中一片铺满紫甘蓝丝。
6.码放焯熟的秋葵。
6.码放焯熟的秋葵。
7.铺满煎熟的鸡蛋碎。
8.盖上另外一片土司。
8.盖上另外一片土司。
9.用保鲜膜包紧。
9.用保鲜膜包紧。
10.对半切开。
10.对半切开。
11.装饰个蝴蝶结。
11.装饰个蝴蝶结。
这样就做完了，以下是成品。
图片发自简书App
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