作为一名大龄单身女青年没有人比我更能体会心情时常Blue乃至轻度抑郁的滋味。今年抑郁状态尤胜以往，原因仅在于年龄。如此一来心中倒是产生了一个课题，到底怎样才算是幸福呢？
由我自身情况出发，第一个被怀疑的就是单身这个现实。通过采访已有对象或者已经结婚的狗子们，发现事实并非如此。通过采访还顺带证实有时候两个人还不如单身，他们生活中各种鸡毛蒜皮，各种情绪应付让我觉得有点繁琐。可能我就是毛姆口中所说上天注定要单身的那类人（此处有无奈笑脸）
第二个被怀疑的可能性便是经济现实。这条是在一个川妹子身上得到验证的。她呢工资不高，可能养活自己都有点困难，至于为何能活下来可能是因为她有老公。他们两口子的工资也就一般般还有房租水电月供按揭等杂七杂八费用，估计每月自由支配金额也就四千左右（在南京这点钱真的很牵强）。虽然两人之间少有不愉快，但是这位川妹子把日子过的非常精彩，比如偶尔约几个好友在家火锅，比如学学英语，比如爬爬山，日子过的不要太欢脱哦！由此证明每月收入高于他俩的我，并不是因为钱而不开心。
第三条不是可能性而几乎是肯定的说，我的不开心时常不幸福偶尔抑郁完全是自己导致的。
泰勒·本-沙哈尔在《幸福的方法》一书中描述了101种保持积极乐观的方法。如果幸福的秘诀在于自己那么怎样改变自己才能获得使自己幸福的能力呢？
001 掌控自己的生活
积极参与生活中相关的琐事，不要因为事小或者繁杂而感到厌烦。仅仅是养活一盆多肉植物也会给你带来成就感，我们可以从布置自己的房间，控制工作学习的节奏，选择学习喜欢的外语课程做起。
弄清楚自己能选择的事并积极参与，长此以往会发现人生中很多事自己都能做出选择，幸福同样如此。
002 做自己
其实找到自己真的非常非常非常重要，很多人都知道“走自己的路，让别人去说吧”但是有几人能做到？做自己的前提是充分了解自己相信自己。我们很容易因为别人的观点而动摇自己的决心，比如跟闺蜜一起逛街买衣服全程听取闺蜜的意见最后选的是别人看中的衣服，殊不知你也是事件的参与者，为何不相信自己的眼光。美也是分很多种为何就觉得别人眼中的美才是对的。
我们需要了解自己，相信自己。对每件事要有自身的想法，并坚定不移的走下去。即使是错了那又怎样，沿途的风景皆是收获。
003 积极看待问题
不同的态度决定了不同的结果，正所谓“态度决定一切”。怀着乐观的心态去做事，每件事在你看来都是开心的，而乐观的心态会吸引别人来帮助你，那么事情的成功概率自然会增加。
就拿单身来说吧，自由。别人带孩子吵架的时间我倒是可以用来写字，做烘培，健身。是提升自己的大好机会为遇见更好的他做准备。
以上便是对获得幸福方法的简短总结，愿你能获得使自己幸福的能力，不论单身与否，不论身处何地，不论富贵与否。Be Happy～
