亲爱的自己，现在是2020年，今年伊始新冠病毒让全球乱了手脚，人类遇到了严峻的挑战，生命受到了极大的威胁，这是个大灾难。现在我们国家基本遏制住病毒传染，然而海外还看不到拐点，接下来会怎样，十年后淡忘了此事吗？我想，我们一定要牢记血的教训，不能好了伤疤忘记疼。人类在地球村里要注意环保和团结，爱护自然爱护自己，万物有灵，2020的疫情提醒我们：生命是脆弱的，大家都要且行且珍惜。

昨晚我参加了小渡成长与发展督导学院开学典礼，我们的督导长韦老师给我们展示了蓝图，我们这些学习了心理知识想从事心理工作的近千人团体，有幸得到韦老师的关注，将有机会在韦老师及所有渡老师的指导下，一起互相监督共同成长。昨晚的典礼让人感慨：我们是多么幸运和有缘啊，我们一定要珍惜这份幸福和缘分，一年后我们会怎样，十年后的自己又是哪般模样，我怀着愉悦的心情，幻想心目中的未来能够早日到来。不，还是慢慢来，我要一步一个脚印踏踏实实地为自己的未来努力学习、工作。

2020年，在我们70后的印象中，曾经认为是科幻片里的时间，我想到2030年，很多科幻大片里出现的情节也许都将成为现实。再过十年，科技会更加发达，世界会更复杂，也许人类要面对更多挫折。像目前这种疫情，我想往后会是常态吧。十年后的自己，你说是吗？

世界变化太大，人类对世界的探索也越来越快，新事物新情况层出不穷，面对瞬息多变的外在世界，我们对我们自身的内心世界更要探究关注。2020年的这场疫情，给人类带来的冲击是多方面的：无数生命的消逝、经济的萧条、社会的动荡、还有对人生的疑问，对大自然的迷惑......所有的问题，让我想到将来，一年后、五年后、十年后以及更久远的未来是什么模样，十年后的自己会是怎样？十年后的自己，你还好吧，你应该比较健康、快乐吧！

2030年的世界和我们会是什么样子？我想作为地球灵魂的我们人类，更要注重自己的灵魂。我们只有真正认识了自我和世界的关系，正确对待自己和世界，我们才会拥有有希望的未来。任凭星移斗转，人类的身心健康应该排在首位。我想象着：十年后的自己，身心健康，热情十足，在心理工作岗位上为需要帮助的人群来回奔波。身边有良好的社会、自然环境，有充满爱的氛围。一个人在自己能为社会做贡献觉得自己有更大价值的时候满意度最高，我想那时候的自己应该是在事业的高峰期吧。

我想遇见最美的自己，我想十年后的自己是无憾的，为了十年后的自己，为了美好的未来，我现在会珍惜一切，努力学习和工作。期待与十年后的自己相见，我憧憬着......