今天九点半就躺下哄儿子睡觉，想着他早点睡着我好起来写日更。

可是，他却翻来覆去地，一直睡不着。

我在旁边干着急没用，只有耐着性子陪着。后来索性不想写文章的事了，想着能跟他一起早早睡着也行，反正有复活卡，一天不写也断不了更。

可是，我和往常一样，还是睡不着，头脑里什么都没想，晕晕乎乎地，就是睡不着。

自从生完儿子后的这几年，一直睡眠不好。白天再困也睡不着，晚上睡早了也睡不着，半夜醒来了，就很难再入睡。

经常是想睡睡不着，头脑晕晕沉沉，介于半睡半醒状态。

刚才先生说我睡着了，还打呼噜，可是我自己感觉好像只是迷糊了一会儿，根本就没睡着。

好歹儿子终于是睡着了，我爬起来上厕所，刷牙，完了找手机，看时间，十一点半。

还好，日更时间还未过呢，就上来写几句吧，反正一时半会儿估计又很难入睡了。

唉，想好好睡个觉，怎么就这么难呢！

我一说睡不着，张先生就说我是缺乏运动，不累。倒头就睡的他一点不理解特别困却睡不着觉的痛苦。

最近开始游泳健身，已经坚持两周了，睡眠改善只是体现在睡得比以前沉了，香了。

但是就算游泳的当天晚上，也还是不能早早地就进入梦乡。有几次稍微睡得早了点，半夜三四点就醒了，然后就再也睡不着了。

有时候一天下来，我也就睡了四五个小时，甚至更少，最多能一觉睡到六个小时，就算很好了。

唉，想好好睡个觉，可真难啊！

对了，记录一个今晚和儿子的对话，挺有意思的。

睡前给儿子洗完澡，我给他抹身体乳，他自己也要抹。结果他抹的到处都是，还给我蹭到衣服上了。

我说他这是瞎胡闹，人家来了一句：我这不是瞎胡闹，我这是开心。

完了还问我：虾胡闹，虾胡闹，是吃虾的虾吧！

原来他根本不知道瞎胡闹是什么意思！

好了，今天就先写这些了，我要赶紧去睡觉，但愿我能睡个好觉吧！