今天九点半就躺下哄儿子睡觉,想着他早点睡着我好起来写日更。
可是,他却翻来覆去地,一直睡不着。
我在旁边干着急没用,只有耐着性子陪着。后来索性不想写文章的事了,想着能跟他一起早早睡着也行,反正有复活卡,一天不写也断不了更。
可是,我和往常一样,还是睡不着,头脑里什么都没想,晕晕乎乎地,就是睡不着。
自从生完儿子后的这几年,一直睡眠不好。白天再困也睡不着,晚上睡早了也睡不着,半夜醒来了,就很难再入睡。
经常是想睡睡不着,头脑晕晕沉沉,介于半睡半醒状态。
刚才先生说我睡着了,还打呼噜,可是我自己感觉好像只是迷糊了一会儿,根本就没睡着。
好歹儿子终于是睡着了,我爬起来上厕所,刷牙,完了找手机,看时间,十一点半。
还好,日更时间还未过呢,就上来写几句吧,反正一时半会儿估计又很难入睡了。
唉,想好好睡个觉,怎么就这么难呢!
我一说睡不着,张先生就说我是缺乏运动,不累。倒头就睡的他一点不理解特别困却睡不着觉的痛苦。
最近开始游泳健身,已经坚持两周了,睡眠改善只是体现在睡得比以前沉了,香了。
但是就算游泳的当天晚上,也还是不能早早地就进入梦乡。有几次稍微睡得早了点,半夜三四点就醒了,然后就再也睡不着了。
有时候一天下来,我也就睡了四五个小时,甚至更少,最多能一觉睡到六个小时,就算很好了。
唉,想好好睡个觉,可真难啊!
对了,记录一个今晚和儿子的对话,挺有意思的。
睡前给儿子洗完澡,我给他抹身体乳,他自己也要抹。结果他抹的到处都是,还给我蹭到衣服上了。
我说他这是瞎胡闹,人家来了一句:我这不是瞎胡闹,我这是开心。
完了还问我:虾胡闹,虾胡闹,是吃虾的虾吧!
原来他根本不知道瞎胡闹是什么意思!
好了,今天就先写这些了,我要赶紧去睡觉,但愿我能睡个好觉吧!