做自己的女神@007不写就出局

因为007不写就出局,3·8女神节有奖征文活动。我有机会梳理一下自己的过往和现在,刚开始我担心会不会太自恋了,在春节期间帮我做过曼TL绘画治疗的永红咨询师的鼓励下,我决定写下来我的成长故事。

                        从前的我



我出生在一个山区的小县城,八岁时候,比我大两岁的哥哥出车祸去世,母亲从此重度抑郁,本来就不爱说话的父亲变得更加沉默寡言,脾气暴躁。这件事情的对全家的打击可以说是毁灭性的,因为学习成绩优异的哥哥是我们兄妹四人中最受父母宠爱的。

我和姐姐相差九岁,中间有过三个男孩,另外两个出生即夭折,作为独子,小我三岁的弟弟就备受母亲宠爱。少不更事的我因为母亲的重男轻女,因为得不到关注和爱,跟母亲冲突和叛逆了好几年,很是自卑,这种自卑感一直影响我到工作。

十岁时候,被陌生男子猥亵,面对痛哭流涕的我,素手无策的母亲有些嫌弃,只告诫我:“以后不要穿红色衣服,太招摇。”从此我没买过一件红色外套。

父母感情也不和,用母亲的话说:“我跟你爸一天说不了十句话。” 在家里感受不到温暖的我,初中就早恋了。甚至很小就渴望结婚,渴望离开原生家庭。

爱得轰轰烈烈,但是高考完我失恋了。高考落榜、失恋的双重打击,让我的高四生活过得浑浑噩噩,临近高考前整日以泪洗面,只能抱着好友痛哭。所幸的是,凭着自己从小的一点好成绩基础,上了一所师范类本科大学。

大学四年,依然沉浸在失恋的阴影中,虚度着时光。大三开学,遭遇了人生再一次打击,母亲突然病逝,当我收到好友安慰的书信,得知真相赶回家的时候,她已离开人世二十多天,我没有见到她最后一面……

此后的好多年,我总是半夜从噩梦中惊醒,为了摆脱痛苦,我学会了遗忘。

再然后,工作,结婚,生孩子,按部就班地过着再普通不过的日子。

                        现在的我



2015年,在好友的带动下,我考取了心理咨询师证书,学习心理学来疗愈自己,开始梳理跟原生家庭的关系,向内探寻自我成长的路径,心态发生很大的变化,感受到积极心理学带给我的无穷能量。

2021年,在被发小吸引一年,发现给女儿写一篇成人礼演讲稿写不出来之后,我加入了007不写就出局写作社群,开始了被我放弃已久的写作。

用输出倒逼输入,我开始步入有节奏地读书。

因为疫情,因为冬奥,2022年河北的寒假异常地漫长,但是这个寒假却是人生最有意义的一个寒假。读书、写字、看电影学英语充实了我的生活。

三月,我加入了猫叔的剽悍CF行动营,开始逼迫自己挑战一天一本书,并输出读书笔记。大脑不断升级的同时,也感觉到人生越来越清醒。

四月,我即将参加妈妈BU烦S学院的女性成长课程。王不烦博士公司有个文化,新人刚到公司要做一个叫NBtalk的演说,帮助新人树立自信,找到自己的闪光点。 New Bird本来是“菜鸟”的意思,首字母提炼出来就变成了“牛逼talk”之意。我很认可这种能量补给的方式,也很需要。就借着女神节的主题,加上在妈妈BU烦平台要准备的 NBtalk的演讲稿,总结一下自己人生的高光时刻。

前方高能,请屏住呼吸……

从小做过的NB的事情:

1. 小学获得过作文,造句,百灵鸟歌唱比赛,三好学生等的各种奖状贴满家里一面墙。

2. 小学五年一直是学校宣传队舞蹈队的一员,因为个子矮,常年霸占第一排C位,哈哈。

3. 初二歌咏比赛,我是班里的领唱。(我们班得了歌唱比赛第1名,期末考试成绩年级第1名,班主任带我们全班去游了晋祠。)

4. 高二用自己得的二等奖学金50元,给朋友买了生日礼物。

5. 高考前的清明节,用从小攒的压岁钱买了一张火车票,一个人坐火车,历经18小时,去到青岛,人生第一次看了大海……

6.  大一,经过选拔,参加大学迎新生晚会的演出。

7. 工作后, 2008年获得市级高中英语教师口语演讲比赛一等奖,地区二等奖。

8. 2015年带着全家去西藏自由行半个月。在西藏过春节。

全家游西藏


9.  2015年学习两个月,考取了国家二级心理咨询师。

10.  2016年高中同学聚会做主持人。

11. 2017年,自然受孕,41岁高龄生产两枚男双胞胎宝宝。

12. 2021年加入007不写就出局。简书写了6.9万字;不出局平台写了10万字;公众号写了两万字。

13. 2022年元旦参加007不出局五周年庆暨远方游学,挑战众筹成功,去到了梦寐以求的三亚。

13.  2022年3月加入猫叔的剽悍CF行动营,挑战一天读一本书,一个月读15本书,每天输出500-800字读书笔记的学习。

14. 剽悍XD营第四天,获得当日最佳推文。


14.读了《微习惯》,带着学生每天记一个单词的微习惯,已经践行一周,获得学生认可。

15. 分享励志晨读“不要有感性的烦恼”,帮助几名女生调整心态,从开学几天天天哭,到展露笑脸。

……

如果你也深陷抑郁,与自卑的烦恼。建议你也多写写自己人生的高光时刻。

或者像《小狗钱钱》中建议,每天写3条成功日记。

愿你我都能活得越来越清醒,越来越独立,越来越自信洋溢。

心若向阳,目之所及皆为光。

请坚定前进的方向,张开翅膀,勇敢飞翔!

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