癫痫娃天天吃药，是不是总没胃口？饭吃不下，拉也拉不痛快 —— 脾胃弱了，营养吸收不上来，神经也跟着 “没力气”，更容易抽风。其实厨房就有个 “天然脾胃药”，天天吃都没事，很多家长没当回事。
就是小米。别觉得小米普通，它对癫痫娃的脾胃，就像给生锈的零件上油 —— 慢慢润开，让脾胃能好好干活。
小米煮的粥黏糊糊的，滑溜溜进肚子，不刺激。不像大米、白面，有的孩子吃完胀肚子，小米粥喝下去，脾胃 “消化起来不费劲”。长期吃药的娃，脾胃就像 “累坏的小马达”，小米就像给马达加的润滑油，让它慢慢转起来。
再说说营养：小米里的碳水化合物是 “慢释放” 的，不像甜食那样让血糖忽高忽低，神经也能稳当点；还有 B 族维生素，就像给神经 “搭架子”，让它不容易 “晃悠”；膳食纤维能帮着通肠道，很多癫痫娃吃药后容易便秘，天天喝小米粥，拉得顺了，肚子不胀，神经也少了 “烦心事”。
中医老早说过 “小米养脾胃”，脾胃好了，吃进去的药才能更好吸收，就像种地先松土，种子才能发芽。有个宝妈说，她儿子以前吃啥都没胃口，人瘦得像根棍，后来每天早上喝小米粥，半年下来，脸蛋圆了点，犯病也没那么勤了。
咋吃最好？别熬太稀，就像 “稠糊糊的浆糊” 那样，放凉点不烫嘴，让孩子小口抿；也能煮小米饭，蒸得软一点，混着菜汤吃，孩子不抗拒。记住别放糖、别加碱，就纯小米煮，原味最养人。
这东西安全得很，天天吃也没事，跟癫痫药不冲突。就像给脾胃 “搭个小灶台”，让它慢慢烧旺，营养能接上，神经也能跟着稳 —— 孩子吃得香、拉得顺，咱当家长的也能少揪心。
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