香格里拉尼汝藏族祭山跑马节长席宴其乐融融
香格里拉尼汝藏族祭山跑马节的长席宴是节庆中的重要环节，展现着浓郁的民族风情与和谐氛围。
每年农历九月十五，村民身着盛装载歌载舞，完成煨桑、跑马等仪式后，以小组为单位围坐山脚，摆开丰盛的长桌宴。
桌上摆满酥油、奶渣、糌粑、水果等传统食物，还有自家酿制的酥尼玛酒，男女老少围坐一堂，边吃边聊，分享丰收喜悦。
席间，悠扬的歌声与欢笑声交织，孩童嬉戏、长辈畅谈，游客也可参与其中，感受“天人合一”的质朴氛围。
这一场景不仅是味觉的盛宴，更是尼汝人传承生态理念、凝聚社区情感的生动写照。
