爱是什么，圣经里说"爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。"
这是一个极高的标准，很少有人能够哪怕接近这个标准。每个人都有自己的问题，在现在的社会中，有太多的情感假借着爱的名义，让人分辨不清楚什么是真正的爱了。
小A去相亲，女方要求市区里有房有车，小B去相亲，女方要求婚后自己不需要做家务。这是太多太多现代男女相互接触的缩影，越来越多人不相信爱情，相信只有物质上的富足和努力工作才能带给他们安全感。
他们在接触的时候越来越没有耐心，不愿意哪怕花上半年或者一年的时间和一个人相处再决定要不要谈恋爱。很快的爱上，很快的恋爱甚至很快的上床然后很快的分手，这是何其的可悲，这根本就不是爱而是激情的喷薄。
科学家研究发现，在男女恋爱过程中存在两种物质的作用,PEA和内咖肽。PEA是导致激情之爱的化学物质，它是一种神经兴奋剂，它能让人感到一种极度兴奋的感觉，使人觉得更加有精力、信心和勇气。
爱情往往是“情不知所起，一往而情深”，所以如果你知道一见钟情的原理，你就知道男女生第一次见面为什么要去看恐怖电影或者去游乐园玩惊险的项目比如说过山车跳楼机了。
但是真正一段稳定的关系不可能永远保持激情的阶段，大脑的机制会让人体会到一种安逸的，温暖的，亲密的，平静的感觉。这种感觉是维持稳定婚姻关系的基础，类似于那种亲人般的温暖，所以夫妻相处旧了也变得像亲人一样。但这并不是爱的消失而是爱的升华。
当今都市中生活着很多“空巢青年”，这些人平时忙于繁重的工作，下班之后和朋友聚会或者有的下班迟一些就刷刷手机睡觉了，这是由于当今社会巨大的物质压力精神压力导致的。很多人因此失去了爱的能力，真正的爱是对对方好而不求回报的。他们的爱却加了太多的限制条件，比如有房有车，比如自己不做家务活。我们越来越相信爱是一场交易，越来越偏离了爱的本质。
为什么我们会感动于古代现代的那些动人的爱情故事，那是因为那是一种纯粹的爱，那是在爱里面互相的委身。《孔雀东南飞》里的名句”君当作磐石 妾当作蒲苇”,你一定要成为磐石，我一定要成为蒲草和苇子。蒲草和苇子柔软结实得像丝一样，磐石不容易被转移。
这是在封建礼教黑暗的迫害中依然透出了一丝的微光，难能可贵的是那种对爱的坚定和奋不顾身。
近代也有这种例子，粤语歌《天梯》背后讲述了一个动人的爱情故事。他叫刘国江，她叫徐朝清，他们住在重庆市中山镇一座叫半坡头的高山。徐朝清说“ 我心疼，可他总是说，路修好了，我出山就方便了。其实，我一辈子也没出过几次山。”这座1500米半山坡上6000多级的爱情天梯背后是50多年的姐弟恋情。20岁的青年和30岁的俏寡妇私奔在当时50年代是一件惊天动地的事，可以说千夫所指，两个人得扛着多大的压力。
我们感动于这些爱情故事的同事其实也应该加强修炼爱的能力。可以先从真正关心父母和朋友开始，比如即使没事的时候也多主动关心父母和朋友，为他们做一些力所能及的事情，从行动上让他们看出你对他们的关爱，即使他们不会立刻给你正向的反馈。这正是爱不求回报的体现。
对于自己热爱的事情坚持做下去，坚定自己的内心，追逐梦想不理那些非议。真正的爱是恒久的，不是一时的心血来潮，培养自己的定力也很重要。在追逐自己喜欢的事情时肯定会经历很多困难，会经历失望乃至绝望，但是咬牙坚持下去，风雨过后总会出现彩虹。对待爱情也是，爱是恒久的忍耐。
爱情来临之前，就在各个方面修炼好自己，做一个朋友眼中的好伙伴，父母眼中有作为有责任有担当的好儿女，工作上靠谱负责任的好职员。这样，当爱情来临的时候，就不会手忙脚乱，就可以从容地进入一段关系中了。
