萍萍学姐_成长陪伴
2020/8/10
一.读书摘要
本书第六章主要讲的是学习要有方法，高效时间管理和精力管理
二.金句/语录
1.很多人的知识焦虑其实就像购物一样，只是一种上瘾症
2.一个流传很久的说法是时间颗粒度越小的人，在特定范畴下他的成就就会越大
3.要想真正实践，不管是对自己还是对别人，都要狠一点
4.影响执行力的“四个不”：不想干，不敢干，不屑于干，不会干
5.人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。
6.一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件
7.只有学会复盘，人生才能翻盘
8.行动复盘通过3个问题来回答：有哪些值得推广的方法，有哪些需要反思的做法，可以做出哪些改进
三.思考题
1.复盘对我来说最有效，我认为在学习方面要倒逼学习，相处赚回成本的方法。在总结复盘方面多时间，时时复盘。在执行力方面要多借鉴书中的方法
四.启发与收获
1.通过第六章的学习，我知道了在行为上也有复盘的模式，在提高执行力上有很多方法
