今天六点半起床，悠闲地吃了早饭
早晚自己做的饭
今天没有专门去运动，今天出差一天，四个小时都在交通工具上，由于时间基本不太来得及了，后来一路奔跑勉勉强强才刚好坐上车，这也算是运动吧
地铁和火车上 读了枪炮 病毒 与钢铁，看了人生七年纪录片
早饭
晚饭 10点才吃上
今天太累了 早早的休息吧 眼睛已经睁不开了
今日记录 - 草稿
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