晚上快到睡觉时间了，孩子不知从哪儿找到一个棒棒糖，满怀期待地跑过来问我：“妈妈，我想吃这个棒棒糖”，“不行，你现在咳嗽有痰，还流鼻涕，现在不能吃甜的”，孩子反抗：“不要，我就要现在吃”，我不让步：“现在不能吃，等你咳嗽好了才可以吃”，孩子反抗升级，抓起我放在床上正准备叠的衣服，扔到地上，不解气，继续把几个衣架也扔到了地上，以此表达他强烈的不满。我克制住想要说出口的话“不能把我的衣服扔到地下，给我捡起来！”，今天老母亲心情好，这句话我咽下去了，没说孩子，自己把衣服捡了起来，开始使用“共情”招：“我理解你的气愤，甜甜的糖我也想吃，可是咳嗽的时候咱们不能吃啊，看着它不能吃，是挺不过瘾的，你是不是大脑盒子打开了啊（我跟孩子之间的一个互动，大脑盒子打开表示生气了）”，孩子气愤回答：“没有，我没打开”，我说：“你可以去冷静5分钟”，孩子跑到客厅，我以为他去偷偷拿剪刀，自己剪棒棒糖上的包装纸了，不放心地假装有什么事去客厅巡视了一圈，没发现异常，继续回来叠衣服。过了不到一分钟，孩子跑回来高兴地跟我说：“妈妈，我不吃这个糖了，我拿着它玩，它很像一个气球（圆圆的形状，真得很像气球，佩服孩子们的想象力）”，我那一颗悬着的心瞬间放下，也很惊讶在这么短的时间内，孩子就转愤怒为喜悦了，赶紧使出“表扬”招，“宝贝，妈妈表扬你很有自制力，克服了棒棒糖的诱惑”，孩子受到表扬，更高兴了。
在情绪处理上，我自己做的非常不好，愤怒的时候那股火烧着非要破坏一些东西才能解气。孩子见过我生气扔东西的丑陋样子，也见过我“去冷静5分钟”的处理方式。不希望孩子“继承”我的脾气，但是，我不可能兑现“以后不发脾气了”的承诺，坏情绪也是情绪的一部分，允许它来流淌着经过吧，让孩子看到一个正常的妈妈，看到坏情绪的处理方式。在孩子眼里，吃棒棒糖就是天大的事儿，阻止他吃糖就是阻挠他的幸福之路，反抗是必然的，愤怒也是正确的，凭什么大人生气的时候可以乱扔东西，孩子生气的时候扔东西就要被批评呢，允许孩子发泄情绪，其实孩子比大人更识时务，一旦他接受了结果，自己就能转换看问题的角度，开发出另一面的美好，这样来看，我家娃的适应能力比我好。
加个备注，通常情况下我对孩子吃糖是不限制的，可能这也是他能迅速转变的原因。
