手机虽好要防用眼过度

今天早上我起床后,洗漱的时候,突然从镜子里看到自己左眼眼珠红了一块,我吓了一跳。之前也有过这样的经历,应该是用眼过度的缘故。

回想这段时间,天气炎热,我下午睡午觉时间在空调房玩手机,晚上躺在床上还是玩手机,仔细一算,每天玩手机时间在六个小时左右。要么刷抖音,要么在喜马拉雅听书,要么在简书上看看简友的文章,学习一下,自己有时间也写一下,做这些本也无可厚非,然而眼睛却受不了,向我发出了警告,因此我接下来要让眼睛好好休息。

我吃过早餐就去社区医务室了,医生说是细菌性结膜炎,开了瓶左氧氟沙星眼药水我就回家了。一回到家我连忙躺下,滴两滴眼药水在左眼珠红色血块的地方,然后安静的休息片刻,也不敢拿手机了。

看来还是要适当控制玩手机的时间,在手机上学习固然重要,但是明亮的双眼更重要,必须保护好。

你们说我讲得对吗?

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