似乎每个人都期望从别人那里获得认同感。这里会有两个方面的问题。
一种是有时候人容易陷入到自我中，看不到自己的问题，此时无镜正衣冠，无人正得失，人的成长相对就会慢些。
一种是过分在于别人的认同，只有从别人的认同中才能找到自我，此矫枉过正，人就会迷失自己。
对于第一种情况，我深有感触。在工作生活中，如果没有人给你反馈，其实是不知道如何是好，如何是不好，只能通过自己慢慢去摸索。虽然身边同事会给予正向评价，但是总觉得还是不够，尤其是在进入一个新的环境中，原有的一些光环其实是都会被抛去，而且没有人会care这些，自己也不想去谈论。此时正反馈和负反馈都没有了，人就会容易陷入到一个迷茫的状态。如果自信心不够足的话，容易会陷于到第二种情况的陷阱中。也就是说如果从其他人口中听到了对别人的认同，但是没有对自己的反馈，就会容易产生自己是不是不够优秀所以不被认同的“错觉”，一旦陷入进去就会开始自我怀疑，产生焦虑，进而又进入自卑的谷底，形成恶性循环。
关于别人的评价，其实是一个很难把握的主观表达。从小身边的人就会反复教育我，别人评价好才是真的好，自己评价好是完全没用的。但是，一千个人有一千个哈姆雷特，你展露给每个人的东西也不一样。所以单一的评价是非客观的。另外，多人给予一个相同的评价，但并不代表这个评价就是有对或者错的，而可能是这些人是在相同的认知范围内，所以给予的评价是类似的。说的会比较绕口，但就是这个道理。记得很久之前看到过一句话，人要认知到自己的认知是有局限性的。所以这个时候个人对自己的认知程度是很重要的，只有不断提高自己对于外界的认知，以及对于“自我”的认知，才能够更加理性的去对待别人给的评价。
通俗点来说，就是筛选掉需要去在意的东西，有人说“你真好”，有人说“你有时候有点自私”。那我该听谁的？好在哪里？怎么个好法？因为什么才会让你觉得好？为什么说我自私？是什么事情让你这么觉得？这个事情的全貌你了解吗？刨根问底发现，原来是有天下雨你把伞借给了a而没有借给b，因为a提前说了而b并不知道。所以这种评价根本没有意义。因为所有的事情都有前因后果。单纯的主观评价并没有任何作用，不能让这些干扰扰乱了心智。
那什么是值得去在意的事情呢？比如说在工作中，你的合作方认为你表达观点的时候不是很到位，理解会有偏差，那这样的话是需要去正视，做到能够说话简洁并能快速让人理解，诸如此类是能够增强个人能力的评价，是值得去放在心上并想办法去解决的。
总的来说，他人的评价有好有坏，理性判断即可，万不可以他人评价为行动准则，这样就永远活在别人的嘴里，累不累呢？
我也在努力去摆脱童年家庭带来的阴影，在一次次自我否定和肯定中撕裂自己再重新生长，完成一次次自我构建，希望能够找到让我更舒适的方式与这个世界和平共处。
