2019-09-21

体育锻炼必然是有益身心的，坚持却真的不容易。每当拖着疲惫的身体靠在沙发上不多时又得去做瑜伽，真是懒得动。毅力来自什么？是对健康的珍重。

刚刚闭眼几十秒竟然就做了个梦。梦到了什么，梦里还在盘算焦虑，现在连梦的内容都忘了。如同当前的许多烦恼，转瞬间就会不记得，又何必抱怨计较。

人生就这么长，时光不停留等任何人。但有时间精力要做有趣的、有价值的事情，否则一不小心看了还发现想做的事都没有做，会非常沮丧无奈的。

该睡了。