1.深深地感恩格西老师，今天早上当我站在瑜伽垫子上，思维格西老师的养老院革命，禁不住感动的热泪盈眶，世界上再也没有一个孤单的老师，再也没有一个孤单的年轻人，这是多么好的世界呀，尤其是当我了解到，中国慢慢进入老龄化社会，老人的人口数量迅速的增加，这一行动有着深远的意义～

2.深深地感恩张慧老师，感恩老师引导我进入金刚智慧的大门，感恩老师言传身教，身体力行，给我们做出很好的榜样。

3.深深地感恩客户，感恩他们的支持，我有机会自己支配时间，学习智慧，深深感恩我的工作，感恩植物的精灵，推动我不断向内探索，祈愿把所有的好种子回向给他们～

4.深深感恩稻盛和夫和董明珠这两位大企业家对我的启发，他们对于工作的专注，对于社会的贡献，对利他的认识在混乱中给我很多的鼓励～深深感恩世界里有他们

5.深深感恩可爱的西宝，像天使一样给我们带来很多的欢声笑语，教会我要去尊重他人的想法，因为他们的想法有时真的很美妙～

6.深深感恩爸爸妈妈，感恩你们提醒我一切来源于我，感恩你们的生养之恩，感恩你们给予我机会种下接纳，爱与陪伴的种子，我承诺一整个寒假每一天都爱与陪伴你们，不再去想着改变你们，因为你们本智具足，需要改变的是我这个观察者～

7.深深地感恩地球母亲，给我们提供能源，让我们得生活如此便利，感恩水，感恩食物，我承诺今天不再浪费水，浪费食物，珍爱物品

愿以今天所有的好种子，回向给爸爸妈妈，希望他们过高质量，快乐，充满希望的晚年生活