题目起为努力的危害当然不是让人不去努力，而是要去认清无脑努力的危害。其实这个话题我印象中在简书的年度总结中写过一次，而且我也在日常中不时提醒自己警惕无脑努力的危害。之所以想起要再写一次这话题，是因为在虎扑看到一帖子，那位jr写了他一同学考研中的学习方法和学习习惯，让我仿佛看到了我从前的样子。这驱使我要写这篇文章来警醒自己不要再犯同样的错误。

帖子里面写的大概就是这位哥们考研期间只会埋头苦读，而过程中没有复盘和反思。这种状态很像小弟当年刚读中学时某段时间的状态，我花了大量时间去刷题背书，如果能抓住重点去刷题背书还好量堆上去了成绩也不会太差，可怕的是小弟那时候并没有分轻重去刷题背书。

比如说语文，阅读题一直都不怎么会做，为了应付期末考试我居然萌生了把练习册后面的所有阅读练习题的答案都背下来的愚蠢想法。当时在想期末考老师可能在这里出阅读题，我背下来然后老师在出题那岂不是完美。当然这在短时间是不可能的背下的，即便是背下在这出题也是小概率事件。你说当年的我不知道这概率有多低吗？我想我应该知道的，但我还是奋不顾身的去背了半天。如果我花这些时间去提取阅读题的规律可能就事半功倍的效果。但我并没有这样的意识或说是懒的去这样做。

面对期末考当时明明有两个选择给我，一个是事倍功半的无脑背诵，一个事半功倍的找寻规律。为什么我会选择前者？

我想无论面对生活还是考试在努力的同时学会复盘总结反思寻找规律找到明晰的方向然后再努力是很重要的。但大部分人喜欢麻木努力避免动脑某程度是因为人是短时的有时会很容易被短期利益所蒙蔽，逃避真正重要的问题或目标所在。无脑刷题或不求甚解地翻书或每天拼命996，虽然辛苦但这种努力短期内是能看到结果的是有立即的反馈的，我多花一份时间努力就能多写一道题多翻一页书多写一行代码反馈很及时很迅速很容易产生成就感（也是所谓的感动自己吧）。

而动脑子去复盘总结反思洞察事物的规律是需要耗费不少的时间，而且短期内也看不到明显的反馈，你反思总结的时候你的作业或工作很可能会是没有任何进展的，从这个角度看动脑子努力的“收益”短期内反而没有无脑努力来得强。我想这也是大部分人不喜欢动脑子反思总结的其中一个原因。但长期来看无论生活还是考试，有动脑子地去努力的收益是远远大于麻木地堆时间去努力的，如果不是这样那世界上最成功的应该是每天拿勺子996无脑刨地的傻子。后者是在不断反思中修正，而前者很可能在“出发”不久后就踏上一条错误的道路越走越远，虽则看似也是远走越远但在正确航道上的差距也被开始落后的前者越拉越大。 所以要对自己更有耐心努力的同时要给时间自己反思总结。

回到题目我之所以说努力的危害，其实是说无脑的努力的做事风格让人在生活上遇到各种挫折之余还会错过了即便不努力也能获得的东西，如果不花时间做无脑努力可能能收获更美好的情感生活更健康的身体花更多的时间去游戏。

所以无脑努力短期内会让你尝到甜头但长期来看它会让你越陷越深从错误的航道越走越远，最后榨干你的时间击溃你的内心伤害你的身体，这就是无脑努力的危害。

多思考多复盘，写下此文以提醒自己以及有缘看到此文的朋友。