今天陪女儿去公园游乐场，我以前一直不敢玩很刺激的游戏。
然后今天女儿邀请我，说陪我玩一下嘛！
我看女儿这么有热情，于是我也跃跃欲试，也和女儿一起玩一下。
在玩空中飞椅的时候，开始还觉得很爽，感觉还不错，还准备拿手机拍照呢，后来突然那个椅子就伸到很高很高的空中，然后我紧紧的捏着手机，生怕手机从空中摔下来，紧抓着铁索，感觉要掉下来了，呼吸很急促，身体很僵硬，肩膀很紧，头晕目眩，
图片发自简书App
然后心里就有个念头冒出来，哎呀，这个椅子的绳索会不会断掉啊？那一摔下去可不得了！
当我这样想的时候，我马上意识到自己的小我又在演绎不好的剧情了。
我想起周老师说他女儿的事情，现场有人提问，就是说对于现在拐卖人口那么多，如何保全孩子的安全，该怎么办？
周老师说，这其实对未知的恐惧和不确定，我是我世界的主导和创造者，我笃定地相信，只要是我住的那个小区，就一定是非常安全的，而且不会出事，那种笃定自信的力量深深地感染了我。
有人问这会不会有点阿Q精神呢，老师说能量用在哪里，哪里就会开花结果，任何事情都是有好的也有不好的，一半一半，为什么一定要把能量用在不好的那一面呢，把自己陷入焦虑恐惧当中呢。
于是我告诉自己，我可不可以相信我也有这份笃定的力量，我就相信我做的这把椅子它很安全，我也是安全，我选择相信。
然后我开始做深长的呼吸，慢慢地放松，越来越放松，整个人都放轻松，头突然就不晕了，有俯瞰大地的感觉，突然感觉像在空中飞舞起来，两个手在天空做飞扬的动作。
而且我发现女儿其实一直都是在做飞舞的动作很享受，突然觉得我的女儿真的是天然的自带能量，好有力量的，给她点个赞。
