武术圈子里面有句话说，练的累都不对。然后王通（互联网SEO第一人）把他发展为，干的累都不对。
最初我也不是很理解，只当是一句张扬个性的口号。直到学习了关于怎么休息才是真正休息的知识，才相信的确是干的累都不对。
原来，有的人休息采用喝杯咖啡，打开手机刷刷朋友圈，看看新闻，小视频啥的，这种休息方式是得不到真正休息的。原因就是这同样是在消耗你的意志品质，每个人的注意力是有固定量的，同一时间的注意力也是有带宽的，如果你原来就在做一件很耗费注意的事情，然后你休息又做另一件耗费注意力的事情，那么其实你并没有真正的休息，这是换了一个备胎在跑。
完全不累是啥感觉哪？就是越做越快乐，陷入到一种陶醉的状态，有人管这个叫心流状态。
很多人都有让自己进入心流状态的特殊方式，有的人是唱歌、有的人是走路，有的人是跳舞，也有人是喝酒。
如果一个人所从事的事业是自己的兴趣爱好，那么他的工作就能使他常常进入到心流状态。而人处于这样状态的时候，是基本不消耗意志品质的，此刻的注意力是自然而然的全情投入的。
所以，我说如果一个人所从事的工作，就是他的兴趣爱好的话，那么这个人简直是太幸福了。
昨天，看了一篇梁冬拜师台湾漫画大师蔡志忠，其中就讲到蔡大师做人做学问的状态，就完全是一种随着兴趣发展的状态，其中举了一个例子，说蔡大师30岁的时候突然对物理产生了兴趣，然后请物理学教授给开出了10个关于物理方面的难题，然后蔡大师到图书馆，到书店买回来400本相关书籍，还为此自学了英语。
接下来用了10年的时间，连续的研究学习物理学，10年以后，他已经是台湾量子物理学顶尖的大师之一了，而且因为蔡大师对于中国传统文化的深厚功底，又能够讲量子物理与佛教，与儒家文化做很好的结合，真是一代大师风范。
蔡大师没有电话、没有手机，也很少看电视，他就是全情投入到学问的研究当中。整日都处于心流状态，所以在外人看来那么艰难的事情，对他而言其实是一种完全不消耗意志品质的，非常享受的，顶级逻辑思维的盛宴。
我们这些凡夫俗子只有羡慕的份儿了。
不过，我们也还是要想想自己的兴趣点究竟在哪里，争取能够做到绝地反击。
另外，我们一定要仔细观察，耐心培养我们孩子的兴趣爱好，帮助孩子了解到自己的天赋。因为大部分人的天赋兴趣是在成长的过程中被掩埋，被抹杀的。
很少有人，能够一直保持兴趣爱好的持续发展，而能够为孩子提供这样环境，其实是每一个科学育儿的新手家长的责任！
想知道怎么挖掘孩子的兴趣爱好，你可以去前面搜搜咱们科学育儿海默专栏的文章，我之前也多次谈过这个问题。
今天是因为又接触到这些知识就又想起来了，所以就给大家再从另外的角度聊聊这个事儿。
这样聊天式的写东西，你喜欢吗？
本文版权归胡海默所有，欢迎转载，转载请注明作者及出处。谢谢！
作者：胡海默 科学育儿传播第一人，宝妈经济独立教练！
【加微信970286和老胡聊早教！】
