狼牙土豆这样做更健康,免油炸比烧烤还要好吃!在家轻松搞定

狼牙土豆是四川乐山的一种地方风味小吃,在乐山可比麦当劳的薯条畅销,多在街头巷尾摆摊设点,现炸现卖,在乐山是家喻户晓的饭后小食。

今天我要给大家分享狼牙土豆的做法,与乐山的区别在于土豆切好后直接入开水焯熟,省去的油炸的步骤,没有过多油的摄入,食用更健康,想瘦的宝宝们快点做来吃吧!

准备食材:土豆 150g、白糖 5g、蚝油大约2勺、香醋 1勺、味极鲜酱油 1勺、香菜、鸡精、香油、油辣椒、白芝麻适量。

首先土豆洗净去皮切片后用花刀切成长6厘米,宽1厘米左右的狼牙状土豆条。切好后放入开水焯2-3分钟,待土豆条开始略带透明感时,沥水捞出备用。

接着香菜洗净切小段,用2勺蚝油,1勺香醋,1勺味极鲜酱油,半勺白糖,适量鸡精,半勺香油调一碗凉拌汁,喜欢吃辣的宝宝们根据自己的口味加入油辣椒哦。

然后将调好的料汁和香菜一起拌去土豆条中,拌均匀。

最后装盘撒上白芝麻即可。

土豆一定不要焯水太久,焯太久就没口感了。这道菜聚餐、酒局、家常便饭各种场景都适配,健康的无添加原料~可以当主食也可以当零食!制作简单快捷,而且饱腹感强,营养价值也很高,深受大家喜爱哦~

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