J06 情绪管理课

这几天都是5岁的嘉嘉给我上情绪管理课。

先是周二晚上边刷牙边和我讲:妈妈你要控制好自己的情绪,不要动不动就发脾气。

告诉你我的魔法口诀哈

“我相信我自己,我接纳我自己”

“每个问题的背后都是一个大大的礼物”


周四晚上陪我去给发烧的弟弟买药的路上,有一本正经的和我说,我给你上上情绪管理课吧。

第一部:如果想发脾气的时候,先想想其他的,冷静一下。

第二部:如果小孩子做的不对的时候,要和她好好说。

第三部:如果小孩子发脾气的时候也要好好和她说。


在这中间,激发我更深的感触是,作为家长如果放下身段,听听孩子们的“道理”,真的别小看孩子。

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